Espacio para reencontrarnos con nuestra esencia y sabiduría interna, a través de la práctica del yoga y el Chi Kung
Energía Vital es un espacio para promover la práctica del Chi Kung o Qi Gong, la Gimnasia de la Eterna Juventud. Este arte ancestral chino permite desarrollar nuestra energía vital a través de la práctica de movimientos lentos y suaves, utilizando la respiración y la atención en el Presente. Su práctica habitual proporciona una mejora sustancial en la calidad de vida y es recomendable tanto para
11/12/2025
La practica del tai chi es una disciplina de origen chino que nos conecta con nuestra humilde pero poderosa existencia a través de la respiración consciente y la atención puesta en el aquí y el ahora.
Es una meditación en movimiento, real práctica y sostenible donde las expectativas se diluyen en la apreciación del presente tal y como se presenta.
Te invito a sumarte a mis talleres regulares
28/09/2025
Celebrar la primavera es apostar a sorprenderse con los nuevos brotes, descubrir los aromas que las flores nos regalan y reconocernos como parte de la Naturaleza que somos
El Tai Chi nos conecta con nuestro Presente Aquí y Ahora, integrando la energía yin de la Tierra con la energía Yang del Cielo, poniendo nuestra atención plena en la respiración consciente
Asi compartimos la práctica del Tai Chi en el en el Encuentro de las Flores 💐 que se realizó el domingo 27 de setiembre en la explanada
Gracias a todo el equipo de la Secretaría de Deportes y de la Secretaría de Cultura del CPC que hizo posible este significativo encuentro, a la Feria de emprendedores, a , a los artesanos, profesores, alumnos, artistas y técnicos del Cpc por abrir este espacio institucional a todas las personas
25/09/2025
🌈Encontrarse con el aroma de las flores en Primavera es una oportunidad para reencontrarse con la magia y el misterio de la Naturaleza de la cual somos parte
🌈La práctica del Tai Chi Chuan es una disciplina que a través de sus suaves y sincrónicos movimientos de brazos y piernas, nos conecta con el Aquí y el ahora.
🦋Con la respiración consciente y nuestra atención plena, evocamos nuestra conexión con la tierra y el cielo.
🍃Tomamos consciencia de la importancia de acompañar y respetar los ciclos de la naturaleza que acontecen y nos atraviesan como almas encarnados en un cuerpo material.
Si te resuenan estas palabras te invitamos a compartir un encuentro con las flores 💐, la contemplación y el silencio a través de una práctica abierta y gratuita de tai chi
Sábado 27 de setiembre de 16 a 19 horas en Cpc Argüello
26/04/2025
"Nada en el mundo es más suave y débil que el agua; pero en lo que se refiere a atacar lo duro y fuerte nada puede superarla y por lo tanto nada puede ocupar su lugar.
Que lo débil puede vencer a lo fuerte y lo suave puede derrotar a lo duro, es bien conocido en el mundo. Aún así nadie puede realizarlo..." Extracto del capm 78 del Tao Te king, lectura realizada por el profesor Cheng
26 de abril, Día Internacional del tai Chi
gong
kung
24/04/2025
La práctica regular del tai chi nos ayuda a sumar herramientas prácticas para encontrar el Bienestar en nuestra vida cotidiana.
Una disciplina que combina ejercicios simples de brazos y piernas combinados con técnicas de respiración abdominal y la atención puesta en el presente del aquí y el ahora
Si querés encontrar un estado de plenitud y calma podés sumarte como practicante de esta bella práctica que nos conecta con nuestro de paz interior
11/11/2024
Conectar con el Aquí y el Ahora a través de suaves movimientos armónicos y conscientes
Una propuesta que te permite incorporar herramientas para sumar Bienestar a tu vida a través de la práctica del Tai Chi Chi kung
10/09/2023
El viento característico de la primavera también afecta el meridiano de hígado y el meridiano de vesícula biliar.
En este taller de yin yoga chi kung aprendimos a identificar las señales y las emociones vinculadas con un desequilibrio en estos meridianos
De lo que se trata es de sumar herramientas para mejorar nuestro Bienestar ayudando a nuestro cuerpo y a nuestra mente a adaptarnos a las situaciones adversas que nos toca transitar.
En Primavera uno de los meridianos mas afectados es el de hígado.
Te invitamos a participar de un taller de Yin Yoga y Chi kung donde aprenderás herramientas para equilibrar tus emociones y mejorar tu calidad de vida.
El Elemento MADERA está regido por el Hígado que es el órgano que nos da la vitalidad y la fuerza creativa. A la madera le corresponde la estación de la Primavera, inspirándonos a nuevos comienzos, a conectarnos con la alegría, el entusiasmo y las ganas de vivir.
Este sábado 9 de setiembre a las 10 horas te esperamos en Espacio Santosha Yoga Lab. Mas información comunicate al +54 9 351 2064256
En tiempos de incertidumbre, caos y desazón, las herramientas de conexión con nuestro presente y ahora, a través de la práctica del tai chi y el chi kung, son fundamentales para movilizar nuestro cuerpo, calmar nuestra mente, y reconectarnos con nuestra respiración consciente.
29/10/2020
Ser consciente de la respiración mientras practicamos tai chi y su versión terapéutica Chi Kung, nos enciende nuestra conexión con los centros de energía vital.
El autoconocimiento y la autorregulación de las emociones nos permite reconocernos en nuestras vulnerabilidades y aspectos a mejorar para seguir creciendo.
Sigamos el camino hacia el reconocimiento y descubrimiento de nuestro potencial interno.
Un cuerpo sano requiere una mente alineada y equilibrada.
Kung