Surya Vinyasa Yoga

De las sensaciones que conozco, la trascendencia es una de las más sensación de liviandad me a brindado.. vibra amplio, vibra liviano, vibra con sonrisas 😊🙏🏼..

En algún lado escuché que la apertura de caderas representaba la apertura propia al mundo interior, al mundo espiritual, y no se si soy más espiritual o no, pero si se que se siente bien la libertad de las caderas desde liberar la rigidez de sus músculos 😊🙏🏼..

En la práctica de Yogasanas, me representa todo un desafío no perder de vista el reflejo interno que me obsequia el trabajo sobre las posturas, en el desarrollo del cuerpo, es decir, que no deje de ser un proceso meditación de conexión conmigo mismo 😊🙏🏼..

Será posible que doblarse más, tenga que ver con la disponibilidad desde el cuerpo de hacer las cosas distintas, de salir de la estructura convencional?

Cuando se siente que se está presente, también es posible sentirse a uno mismo como quien está presente, desde allí, desde ese ahora, donde está el límite para ser o no ser..

UPS!!.. porque todos están dados vuelta?? Algo le está pasando a mí entorno que se ve todo raro, que será?? Que seraaaaaa??.. a no, soy yo 😅😅😅.. interesante punto de vista este 😊🙏🏼..


📷

Cuando quiero soy feliz, aunque en realidad solo llego a desearlo nad más. Cuando me doy cuenta que puedo querer quiero ser feliz, pero aún solo es deseo. Cuando estoy presente, cuando soy consciente me doy cuenta que puedo elegir distinto, y aunque lo más probable es que vuelva a ausentarme, registro que la felicidad no es algo que sucede a fuera, sino adentro, y cuando eso sucede, cuando estoy presente siendo consciente, elijo ser feliz y lo soy.. 😊🙏🏼..


📷

..


📷

Ser o no ser o no ser creo que ya nones la cuestión, porque todo apunta a que hay que ser, simple y complicadamente ser, y creo que en este dejar fluir lo que se es, está la idea de lo que creo que soy, con lo que para ser, quizás hay que dejar de ser, un pensamiento del tipo trabalenguas que me persigue en estos días 😋..


📷

En un entorno diseñado para aprender a fluir, nadie más que yo mismo en mí estado más consciente puedo haber sido el arquitecto de tal laberinto, pero desde mí yo menos consciente me preguntó el: que estaba pensando cuando arme esto?? 🤭🤭🤭..


📷

De entre los desafíos que existen, aceptar que uno puede cuando todo te dice que no lo vas a lograr, requiere un gran salto de fe, y una buena cantidad de voluntad, y bueno, algo de técnica siempre es bueno también antes de mezclar todo, para que así florezca la autoestima..


📷

La existencia de estar presente normalmente pertenece a un estado de supervivencia, que se asienta día a día andado a las corridas, entre el estrés y las obligaciones cotidianas, diseñando así la forma de pensar de uno.. muy por lo contrario la práctica de la meditación propone que todo se diseñe desde ser consciente, pero sin forzar, dejar de correr para volver a respirar mientras se camina, incluso el detenerse para cerrar los ojos y registrar el mundo desde los otros sentidos, y en todo esto, descubrir esto de disfrutar desde sentir..


📷