Profesor de Educación Física
Personal Trainer
Preparador Físico Deportivo
Instructor de Musculaci
11/02/2021
Para diseñar un programa de entrenamiento:
Principios:
* Aprender los patrones básicos
* Empezar con ejercicios simples, con el propio peso corporal
* Progresa de simple a complejo
* Enfócate en la resistencia progresiva
04/08/2020
Entrenamiento personalizado!!
No te quedes sin entrenar, en base a tu necesidad y espectativa definamos tus objetivos. Tu límite sos vos!
Consulta las diferentes modalidades!