Escuela de Ashtanga Yoga de Córdoba

Nuevo taller introductorio al Ashtanga Vinyasa Yoga 📆 Viernes 24 de febrero de 18 a 21h

🙌 Dirigido a personas que nunca hicieron ashtanga yoga y que desean conocer el método.

🧱 Abordaremos la práctica desde las bases:
Fundamentos del sistema.
Diferentes técnicas de respiración
Bandhas (cierres energéticos)
Puntos de mirada
Yoga Nidra (introducción al sueño yoguico)

👩‍💻🧘🏻‍♀️ Luego del taller introductorio tendrán un mes libre de práctica, presencial en la Escuela o de manera virtual con nuestra clase grabada.

📕Se llevarán material de lectura.

Dictado por
Practicante de yoga desde hace más de 15 años.

Descubriendo la práctica de ashtanga desde el año 2008.

📍Lugar: Escuela de Ashtanga Yoga de Córdoba
Recta Martinoli 8658 ( ingreso escaleras por Poincaré)

Filosofía del yoga
Grupo de estudio con .selfyoga
Organizado en equipo junto a

Serán dos encuentros online Sábado 20 y Domingo 21 de Agosto de 16 a 18hs Arg.

JACK SELF
Su manera didáctica y clara favorecen la comprensión de asuntos tan complejos, profundos y maravillamenre simples como la Filosofía del Yoga.

Conocer estos aspectos filosóficos no solo abre ventanas y puertas en el alma, si no que también llena de nuevos sentidos nuestra práctica para comprenderla como algo mucho más grande que asana y cómo el yoga se vive fuera del mat

Jack es M.A. en Estudios Religiosos Comparativos, M.A. en Educacion – University of Colorado, USA

Para Jack, El camino del yoga empezó en 1998 mientras miraba un libro de Iyengar Yoga con amigos en un garaje en la antartida.

Su gran interes por el yoga rápidamente lo llevo a India en 2001, cuando comenzo sus estudios en Ashtnga Vinyasa bajo la guia de Sharat, con un pequeno grupo en casa the Saraswati. Luego de vivir 6 meses en un monasterio de budhistas en Tailandia, Jack volvio a USA donde se especializó en Religiones Orientales, en particular, el desarrollo historico del budhismo y las diferntes escuelas de Yoga.

📸 Jack en la Confluencia del Sur 2019, junto a varios amigxs queridxs chilenos y argentinos.
Y random de encuentros anteriores 💛

Martes habitando la shala.

🌻 Practicamos de lunes a sábados. Todas las mañanas y todas las tardes. Consultá los horarios en destacadas o el feed.

☀️⛰️ Retiro de Ashtanga⛰️☀️
coordina Andrea Martínez (Buenos Aires) y Sabrina Zuliani (Córdoba)

Andrea Martínez, maestra, hace más de 25 años que difunde el método.

Sabrina Zuliani, practicante y alumna de Andrea desde hace más de 15 años.

18/19/20 de Febrero 2022
3 días de práctica sumergida en el hermoso Hotel Victoria Golf de la Cumbre.

- Práctica guiada
- Principiantes
- Práctica mysore
- Pranayama
- Profundización
- Preguntas y respuestas
- Playground

🐤Menú vegetariano
🐬Acceso a las instalaciones del Hotel (piscina, solarium y campus)
Aclaración: hotel reservado exclusivamente para nosotr*s.

Para más info y reservas contactame

Nos organizamos en autos para salir desde Córdoba en manera conjunta.

📍 Escuela Ashtanga Yoga Córdoba

🌞 Retiro de Ashtanga

coordina Andrea Martínez (Buenos Aires) y Sabrina Zuliani (Córdoba)

5/6/7 de Noviembre
3 días de práctica sumergida en el hermoso Hotel Victoria Golf de la Cumbre.

- Práctica guiada
- Principiantes
- Práctica mysore
- Pranayama
- Profundización
- Preguntas y respuestas

Menú vegetariano
Acceso a las instalaciones del Hotel (piscina, solarium y campus)

Para más info y reservas contactame

Nos organizamos en autos para salir desde Córdoba en manera conjunta.

📍 Escuela de Ashtanga yoga Córdoba

¡Llega el hatha yoga a la Escuela! 🙏

🧘 Práctica de asanas, meditación, contemplación de la respiración y relajación guiada.

👉 Martes y jueves de 19:30 a 20:30.

☀ El Hatha yoga es el proceso de transformar nuestra energía vital hasta abrir la puerta de la meditación profunda que es la práctica central. Vamos a buscar la conexión entre el cuerpo y la mente a través de sus asanas.

¿Te sumás?

📲 Consultas por mensaje privado o al WhatsApp de la Escuela a través del botón de Contacto en nuestro perfil.

Horarios de la semana. Comenzá en agosto
Clases dictadas por Laura Viara y Sabrina Zuliani.

WhatsApp +5493515194789

📍Av Recta Martinoli 8658.
Ingreso escaleras por calle Poincaré.

¡SORTEO! 🎉 Para el día de la amistad regalamos 2 pases a nuestras clases (uno virtual y uno presencial) + un libro de Lino Miele para profundizar en la práctica. 🧘‍♀️💻📚 Si tenés un amigx a la distancia, el pase online es un regalazo que le podes hacer. 🤎

🏅 Para participar:

1⃣Seguinos en Instagram.
2⃣Comentá esta publicación arrobando a la persona que le regalarías un pase, para que conozca la práctica o porque sentís que le puede hacer muy bien. 1 persona por comentario así tienen más chances!

3⃣Y por último, pero no obligatorio, si ya sos practicante contanos en un comentario por qué ashtanga yoga es lo mejor que te pueden regalar! 😛

Sorteamos el lunes 19/07. 🍀 ¡Suerte!

Inciamos una nueva semana en la Escuela. 👐👣

Traé toalla y tu propio mat para la práctica. Encontrá porta mat en nuestro showroom para venir cómodx.

Horarios anuales👇

🍃Lunes a viernes 8.30h

🍃Martes y jueves 9.30h (horario exclusivo de iníciales)

🍃Lunes y miércoles 19.30h (horario exclusivo de iníciales)

🍃Martes y jueves 19.30h con

🍃Sábados 9.30h

📍Estamos en Av. Recta Martinoli 8658, ingreso escaleras por calle Poincaré. Arriba de la librería social.

📝Mandar mensaje para venir. Por privado o al WhatsApp de la Escuela en este enlace http://bit.ly/3aUxZU3