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Surya&Chandra Espacio de Yoga

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Surya&Chandra Espacio de Yoga

Clases de yoga integral, basadas en la escuela de Yoga de Bihar (Bihar School of Yoga), tradición Satyananda Yoga.

Formada en Yoga Darshan Temperley (2012/2013) y certificada en la Academia Satyananda Yoga Colombia (2018/2019/2020) Lugar de yoga integral, asana, pranayama, relajación, meditación, basado en la escuela de Yoga de Bihar (Bihar School of Yoga), tradición Satyananda Yoga

01/09/2026

SEPTIEMBRE EN SURYA & CHANDRA, Espacio de Yoga 🪷 🌄🏜 💐🌸

¿Qué se practica? 👇🏻

🕉 Hatha Yoga:
Práctica suave y dinámica enfocada en la propiocepción, la alineación y el respeto a los límites de nuestro cuerpo.
El fin de cada clase será aumentar la movilidad, reducir dolores crónicos y encontrar un espacio de calma y unión. Profe: Mili

🕉 Yoga Integral:
Clases basadas en la tradición Satyananda de Bihar (India). Se trabaja con una secuencia de posturas accesibles o adaptables a todos/as, acompañadas de la respiración, seguidas de práctica de pranayama y pratyahara (relajación profunda o yoga nidra y meditación). Profe: Isabel

🕉 Ashtanga Yoga:
Estilo de yoga dinámico y activo, en el que las posturas (asanas) se conectan unas con otras a través de distintos movimientos sincronizados con la respiración (vinyasas). Esto permite generar el calor necesario para purificar el cuerpo liberando toxinas a través del sudor. Profe: Gabriel

🕉 Kundalini vag ta**ra yoga: estilo centrado en activar la energía Kundalini. Se trabajan pranayamas y asanas dinámicas y estáticas, específicas para trabajar cada centro energético (chakra). Profe: Natalia

🕉 Yoga Nidra y Meditación: por este mes NO SE DICTARÁ ESTA CLASE ESPECIAL

Las clases duran 1.15 o 1.30 hs y podés combinarlas en horarios y entre Hatha Yoga, y Yoga Integral

📌Para más información sobre las clases por favor consultar previamente con el docente que dicta la misma (abajo nuestros teléfonos para agendar)

Isabel 📲 11 5490-7296 👉 clases de YOGA INTEGRAL, martes-jueves 8.30 y 11.00 hs. y lunes-miércoles 15.00 hs.)

Mili 📲 11 6377-9899 👉 clases de HATHA YOGA, lunes y miércoles 19.00 hs.

Gabriel 📲 11 3060-3811 👉 clases de ASHTANGA YOGA, martes y jueves 19.00 hs.

Natalia 📲 11 2662-5148 👉 clases de KUNDALINI VAG TA**RA, jueves 17.30 hs. (Grupo en formación)

04/08/2026

Elegí tu estilo, tu horario, probá diferentes, pero pasá por la experiencia. Te esperamos!
Isa, Mili, Naty, Gabriel

31/07/2026

AGOSTO EN SURYA & CHANDRA, Espacio de Yoga 🪷 🌄🏜

¿Qué se practica? 👇🏻

🕉 Hatha Yoga:
Práctica suave y dinámica enfocada en la propiocepción, la alineación y el respeto a los límites de nuestro cuerpo.
El fin de cada clase será aumentar la movilidad, reducir dolores crónicos y encontrar un espacio de calma y unión. Profe: Mili

🕉 Yoga Integral:
Clases basadas en la tradición Satyananda de Bihar (India). Se trabaja con una secuencia de posturas accesibles o adaptables a todos/as, acompañadas de la respiración, seguidas de práctica de pranayama y pratyahara (relajación profunda o yoga nidra y meditación). Profe: Isabel

🕉 Ashtanga Yoga:
Estilo de yoga dinámico y activo, en el que las posturas (asanas) se conectan unas con otras a través de distintos movimientos sincronizados con la respiración (vinyasas). Esto permite generar el calor necesario para purificar el cuerpo liberando toxinas a través del sudor. Profe: Gabriel

🕉 Kundalini vag ta**ra yoga: estilo centrado en activar la energía Kundalini. Se trabajan pranayamas y asanas dinámicas y estáticas, específicas para trabajar cada centro energético (chakra). Profe: Natalia

🕉 Yoga Nidra y Meditación: clase especial una vez al mes donde se profundiza la práctica de pratyahara. ES ABIERTA Y GRATUITA PARA CUALQUIER PRACTICANTE DEL ESPACIO, EN LOS HORARIOS DE YOGA INTEGRAL.
En agosto se dictará:
- Miércoles 19, 15.00 hs.
- Jueves 21, 8.30 y 11.00 hs.

Las clases duran 1.15 o 1.30 hs y podés combinarlas como desees

LUNES 17 NO HAY CLASES

Isabel 📲 11 5490-7296 👉 clases de YOGA INTEGRAL, martes-jueves 8.30 y 11.00 hs. y lunes-miércoles 15.00 hs.)

Mili 📲 11 6377-9899 👉 clases de HATHA YOGA, lunes y miércoles 19.00 hs.

Gabriel 📲 11 3060-3811 👉 clases de ASHTANGA YOGA, martes y jueves 19.00 hs.

Natalia 📲 11 2662-5148 👉 clases de KUNDALINI VAG TA**RA, jueves 17.30 hs. (Grupo en formación)

02/07/2026

Nuestras propuestas. Encontrá tu estilo, en un ambiente cálido y acogedor. Te esperamos!!!

29/06/2026

JULIO EN SURYA & CHANDRA, Espacio de Yoga 🪷 🌄🏜🍁🍁🍁

¿Qué se practica? 👇🏻

🕉 Hatha Yoga:
Práctica suave y dinámica enfocada en la propiocepción, la alineación y el respeto a los límites de nuestro cuerpo.
El fin de cada clase será aumentar la movilidad, reducir dolores crónicos y encontrar un espacio de calma y unión. Profe: Mili

🕉 Yoga Integral:
Clases basadas en la tradición Satyananda de Bihar (India). Se trabaja con una secuencia de posturas accesibles o adaptables a todos/as, acompañadas de la respiración, seguidas de práctica de pranayama y pratyahara (relajación profunda o yoga nidra y meditación). Profe: Isabel

🕉 Ashtanga Yoga:
Estilo de yoga dinámico y activo, en el que las posturas (asanas) se conectan unas con otras a través de distintos movimientos sincronizados con la respiración (vinyasas). Esto permite generar el calor necesario para purificar el cuerpo liberando toxinas a través del sudor. Profe: Gabriel

🕉 Kundalini vag ta**ra yoga: estilo centrado en activar la energía Kundalini. Se trabajan pranayamas y asanas dinámicas y estáticas, específicas para trabajar cada centro energético (chakra). Profe: Natalia

🕉 Yoga Nidra y Meditación: clase especial una vez al mes donde se profundiza la práctica de pratyahara. ES ABIERTA Y GRATUITA PARA CUALQUIER PRACTICANTE DEL ESPACIO, EN LOS HORARIOS DE YOGA INTEGRAL.
En julio se dictará:
- Lunes 20, 15.00 hs.
- Martes 21, 8.30 y 11.00 hs.

Las clases duran 1.15 o 1.30 hs y podés combinarlas como desees

Isabel 📲 11 5490-7296 👉 clases de YOGA INTEGRAL, martes-jueves 8.30 y 11.00 hs. y lunes-miércoles 15.00 hs.

Mili 📲 11 6377-9899 👉 clases de HATHA YOGA, lunes y miércoles 19.00 hs.

Gabriel 📲 11 3060-3811 👉 clases de ASHTANGA YOGA, martes y jueves 19.00 hs.

Natalia 📲 11 2662-5148 👉 clases de KUNDALINI VAG TA**RA, jueves 17.30 hs.

02/06/2026

Nuestros horarios y actividades:
- Yoga integral, tradición Satyananda Yoga
- Hatha Yoga
- Kundalini
- Ashtanga
Te esperamos!!!!

29/05/2026

JUNIO EN SURYA & CHANDRA, Espacio de Yoga 🪷 🌄🏜🍁🍁🍁

¿Qué se practica? 👇🏻

🕉 Hatha Yoga:
Práctica suave y dinámica enfocada en la propiocepción, la alineación y el respeto a los límites de nuestro cuerpo.
El fin de cada clase será aumentar la movilidad, reducir dolores crónicos y encontrar un espacio de calma y unión. Profe: Mili

🕉 Yoga Integral:
Clases basadas en la tradición Satyananda de Bihar (India). Se trabaja con una secuencia de posturas accesibles o adaptables a todos/as, acompañadas de la respiración, seguidas de práctica de pranayama y pratyahara (relajación profunda o yoga nidra y meditación). Profe: Isabel

🕉 Ashtanga Yoga:
Estilo de yoga dinámico y activo, en el que las posturas (asanas) se conectan unas con otras a través de distintos movimientos sincronizados con la respiración (vinyasas). Esto permite generar el calor necesario para purificar el cuerpo liberando toxinas a través del sudor. Profe: Gabriel

🕉 Kundalini vag ta**ra yoga: estilo centrado en activar la energía Kundalini. Se trabajan pranayamas y asanas dinámicas y estáticas, específicas para trabajar cada centro energético (chakra). Profe: Natalia

🕉 Yoga Nidra y Meditación: clase especial una vez al mes donde se profundiza la práctica de pratyahara. ES ABIERTA Y GRATUITA PARA CUALQUIER PRACTICANTE DEL ESPACIO, EN LOS HORARIOS DE YOGA INTEGRAL.
En junio se dictará:
- Miércoles 17, 15.00 hs.
- Jueves 18, 8.30 y 11.00 hs.

Las clases duran 1.15 o 1.30 hs y podés combinarlas como desees

LUNES 15 DE JUNIO NO HAY CLASES
EL SÁBADO 20 DE JUNIO SE CELEBRARÁ EL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA

20/05/2026

Nuestro encuentro mensual nos espera la próxima semana. Si practicas en otra tradición, si nunca probaste, pero querés trabajar en tu interior o simplemente necesitas bajar el estrés y la ansiedad, esta práctica es para vos. Podes seguir la práctica el resto del mes a través de los audios que te envío posteriormente.
🕉🕉🕉🕉

01/05/2026

MAYO EN SURYA & CHANDRA, Espacio de Yoga 🪷 🌄🏜🍁🍁🍁

¿Qué se practica? 👇🏻

🕉 Hatha Yoga:
Práctica suave y dinámica enfocada en la propiocepción, la alineación y el respeto a los límites de nuestro cuerpo.
El fin de cada clase será aumentar la movilidad, reducir dolores crónicos y encontrar un espacio de calma y unión. Profe: Mili

🕉 Yoga Integral:
Clases basadas en la tradición Satyananda de Bihar (India). Se trabaja con una secuencia de posturas accesibles o adaptables a todos/as, acompañadas de la respiración, seguidas de práctica de pranayama y pratyahara (relajación profunda o yoga nidra y meditación). Profe: Isabel

🕉 Kundalini vag ta**ra yoga: estilo centrado en activar la energía Kundalini. Se trabajan pranayamas y asanas dinámicas y estáticas, específicas para trabajar cada centro energético (chakra). Profe: Natalia

🕉 Yoga Nidra y Meditación: clase especial una vez al mes donde se profundiza la práctica de pratyahara. ES ABIERTA Y GRATUITA PARA CUALQUIER PRACTICANTE DEL ESPACIO, EN LOS HORARIOS DE YOGA INTEGRAL.
En mayo se dictará:
- Martes 26, 8.30 y 11.00 hs
- Miércoles 27, 15.00 hs.

Las clases duran 1.15 o 1.30 hs y podés combinarlas como desees

LUNES 25 DE MAYO NO HAY CLASES

📌Para recuperar las clases por favor consultar previamente con la docente que dicta la misma (abajo nuestros teléfonos para agendar)

Isabel 📲 11 5490-7296 👉 clases de YOGA INTEGRAL, martes-jueves 8.30 y 11.00 hs. y lunes-miércoles 15.00 hs.)

Mili 📲 11 6377-9899 👉 clases de HATHA YOGA, lunes y miércoles 19.00 hs.

Natalia 📲 11 2662-5148 👉 clases de KUNDALINI VAG TA**RA los jueves 18.00 hs.

Dirección

La Arenosa 300
Carpintería
5883

Teléfono

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