𝐒𝐀𝐓𝐓𝐕𝐀 - Escuela de Yoga Internacional

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El pensamiento “yo” es la primera ilusión, la primera mentira.
El sueño se termina en el preciso momento en que dejás de creer en tus pensamientos.
Despertar, es asistir al funeral de quien creías ser.

🪷 L@s invitamos al curso: Los Yoga Sūtras de Patañjali — el mapa más preciso y vigente que existe sobre el funcionamiento de la mente humana y el camino para trascender el sufrimiento.

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Abrazos y Bendiciones!
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AHORA

Todo lo que recordás… lo recordás Ahora.
Todo lo que proyectás... lo proyectás Ahora.

Todo lo que sucedió, cuando sucedió, sucedió Ahora.
Todo lo que sucederá, cuando suceda, secederá Ahora.

El pasado y el futuro no son más que una sensación creada por el movimiento de la mente.
Son solo una idea.

Nunca ocurrió ni ocurrirá nada fuera del Ahora.
Ya estás ahí donde tanto anhelabas llegar.

Solo se trata de detenernos lo suficiente
para poder observar con atención.

No mañana ni después... Ahora.

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NO SOS TU MENTE

Todo lo que podés observar… no sos vos.

Los pensamientos, las emociones, las sensaciones... todo eso es observable.

Si no sos los pensamientos que tenés, ni las emociones que experimentás, ni las sensaciones que percibís.
Entonces...
¿quién sos realmente?

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EL EGO

El sufrimiento no nace en lo que experimentamos,
sino en la identificación con lo que experimentamos.

El ego no es un enemigo, ni algo a destruir ni eliminar.
El ego, el “yo psicológico”, no es más que una idea,
una construcción necesaria solo para la vida social.
El ego no es más que un relato mental con el que nos identificamos.

Por eso, mientras sigamos creyendo que realmente somos el protagonista de ese relato mental,
seguiremos siendo arrastrados por las olas de sufrimiento una y otra vez.

El ego no es el origen del problema.
El problema surge con la identificación que generamos con ese ego,
con ese yo psicológico, con esa identidad construida,
que en esencia,
solo existe como una idea en la mente.

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El Yoga no te va a dar nada.
Porque la paz, la Conciencia, la presencia, no son “cosas a conseguir/lograr”.
Son el sustrato mismo de tu existencia, de la mía, de la de cada ser humano.
Simplemente se revelan y se despliegan cuando quitamos lo que las cubre, lo que las vela.

Yoga no es adquirir, sino quitar:
ruido, urgencia, compulsión, miedo…

Esa es la esencia de la verdadera práctica.

Yoga no es ir.
Yoga no es llegar.
Yoga es estar Aquí... Y Ahora.