Lunes 19:00 - 20:30 Martes 07:30 - 09:30 Miércoles 07:30 - 09:30 19:00 - 20:30 Jueves 07:30 - 09:30 18:00 - 20:00 Viernes 07:30 - 09:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/390215724712982/

Ashtanga Yoga Cipolletti

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Cipolletti
Ashtanga Yoga Cipolletti

Una comunidad de yoguis en Cipo
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Clases de Yoga + Talleres + Inmersiones
Asthanga | Meditación | Danza Primal | Coaching Transpersonal

05/10/2026

OCTUBRE traigo estos dos plus 💣 para meternos más allá del cuerpo

⌯⌲ Podes hacer uno o los dos encuentros para una inmersión full
⌯⌲ Los cupos son limitados
⌯⌲ No necesitas ningún tipo de experiencia

⌯⌲ El viernes vamos a usar mat; el sábado el piso. En ambos vamos a usar el cuerpo 😌🚀🫀

/•᷅‎‎•᷄\੭Alumnos de Ashtanga Cipolletti 10% off reservando hasta el 12/10

Te garantizo que vas a respirar y moverte!

Si querés sumarte o más info, escribime por MD o WhatsApp y te cuento.

Buena semana 🙌🏼

Nos encontramos arriba del mat, cariños
Marian

02/10/2026

Los Yoga Sutras de Patanjali son una colección de 195 aforismos que exploran la práctica del yoga como un camino para vivir con mayor consciencia, una filosofía que puede llevarse a la vida cotidiana y a la práctica de asanās en el mat.

En ellos se describen los ocho pasos del Ashtanga Yoga:

⌯⌲yamas son los preceptos para relacionarnos con el entorno y los demás

⌯⌲niyamas son observaciones para relacionarte con vos mismo

⌯⌲asanās las posturas corporales estables y cómodas que buscan preparar el cuerpo para la quietud y renovar tu energía

⌯⌲pranayama la regulación consciente del prana (energía vital) a través de la respiración

Los siguientes 4 pasos representan el viaje de la mente desde que decide desconectarse del mundo exterior hasta que se unifica con el todo.

⌯⌲pratyahara el recogimiento de los sentidos, la desconexión de los sentidos externos para dirigir la atención hacia el interior

⌯⌲dharana la concentración, la fijación de la mente evitando las distracciones

⌯⌲dhyana la meditación, donde la concentración se vuelve natural y sin esfuerzo. Ya no tenés que forzar a la mente para que se quede quieta; los pensamientos se calman y la atención fluye de forma continua hacia ese único punto

⌯⌲samadhi cuando la línea entre vos y lo que estás meditando desaparece, aparece la sensación de paz profunda, claridad mental y libertad, donde te sentís uno con todo lo que te rodea. 
Que el mat se convierta en ese espacio para explorar tu energía física y vital, así como la amabilidad y la honestidad, donde cultivar la disciplina y la auto-observación, conectar con la respiración, volver la atención hacia dentro y entrenar la concentración y la presencia.🧘‍♀️✨

Vení a construir tu práctica. RESPIRAR HACE BIEN!

01/10/2026

𝐏𝐫á𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐎𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞

ᶜᴸᴬˢᴱˢ ᴰᴱ ᴬˢᴴᵀᴬᴺᴳᴬ ᵞᴼᴳᴬ
Martes a Viernes
7:30 a 9:30 h.
Lunes y Miércoles
19:00 a 20:30 h.
Jueves
18:00 a 20:00 h.

Las clases no requieren experiencia y tienen una franja horaria de ingreso que permite organizar la práctica de acuerdo con tus tiempos.

Usamos Reserva Clase para agendar tus prácticas y manejar tu agenda.

ᴱᴺᶜᵁᴱᴺᵀᴿᴼ ᴰᴱ ᴰᴬᴺᶻᴬ ᴾᴿᴵᴹᴬᴸ
“El Poder de tu Movimiento”
Sábado 17 de octubre, de 14:00 a 16:00 h.

ˢᴱˢᴵᴼᴺᴱˢ ᶜᴼᴬᶜᴴᴵᴺᴳ 1:1 — ᵀᵁ ᴰᴱˢᴬᶠᴵ́ᴼ
Próximamente.

24/09/2026

¿Cómo podes reservar tu lugar?

Es simple!
La práctica es parte de todos los días, un momento de movimientos y respiraciones a conciencia, o al menos esa es la INTENCIÓN

No se trata de cuántas posturas hacemos “bien”, sino de todo lo que descubrimos mientras lo intentamos 🚀

✎ᝰ. Escribime y
empezamos a construir tu práctica
•ᴗ•
Vení sól@ o con quien sientas que pueden compartir la práctica. CORRE LA VOZ 📣

❤︎ RESPIRAR HACE BIEN ❤︎

23/09/2026

¿Como son los ingresos a las prácticas de Ashtanga Yoga estilo Mysore?

Tenes una franja de 60 o 30 min, dependiendo del día, para llegar al estudio, estirar tu mat e iniciar tu práctica.

Cada práctica es personalizada, así que no te preocupes por llegar después de la apertura.

Ojalá, te animes a llegar.

21/09/2026

No hay más magia que practicar.
En teoría, todo es práctica.

⌯⌲HORARIOS de PRÁCTICAS

Todos los días
Todos los niveles

📍Primera Junta 165 de Cipo es el POINT ◝(ᵔᵕᵔ)◜

18/09/2026

SEPTIEMBRE mes ANIVERSARIO 🥳

UN FINDE DOS PROPUESTAS

DOMINGO 20 9:30 a 11:00
El arte del Saludo al Sol
[108 - Equinoccio de Primavera]

Un ritual en cada cambio de estación. Una meditación en movimiento.
Cerramos el encuentro en ronda para compartir un tecito y PIC-NIC 🧺
[ traete algo rico 😋 para compartir ]

Inversión: 30.000$
[10% desc. si son practicantes del estudio]

Las dos actividades $60.000 y regálate un finde FULL CONECTION 🚀🌸🫀
[10% desc. si son practicantes del estudio]

CONFIRMA TU LUGAR!

18/09/2026

PARTE III

Se trata de cuanto silencio puedes crear dentro de ti que en última instancia trae transformación.
Es la habilidad de escuchar qué hay dentro de nosotros.
Estas son de mi primer viaje a India, fantástico! El recorrido es infinito. No te pierdas.

Feliz inicio de Primavera 🌸

16/09/2026

¿Cómo llegué a Ashtanga Yoga?
PARTE II

Llegué acelerada, con poco registro de mi cuerpo y de mis emociones.
Tenía un cuerpo flexible en una mente dispersa.

Y aprendí, a través de las posturas y la disciplina, que más allá del cuerpo hay una práctica sutil.

Aprendí a entrenar mi respiración, mi atención y mi consciencia y adaptarlas a cada día y descubrí nuevos estados de presencia.

Ya no busco la postura perfecta sino la postura que me traiga presencia.

Aprendí que cada momento es una posibilidad, un instante de meditación si presto atención.

No necesitas horas, ni retiros exóticos para encontrar ese instante donde estar presente.

La práctica es eso, un PRESENTE 🎁 un REGALO. Simple, accesible, solo necesitas un cuerpo y actitud de intentarlo. El resultado es otro capítulo.
Si querés empezar a construir tu práctica, o profundizar en lo que ya venis construyendo, podes escribirme y nos encontramos en el mat.

Mis clases son personalizadas, grupos pequeños, dedicado y cuidado con vos, con el ambiente y conmigo.

Cariños, Marian

28/05/2026

Bajas al cuerpo
Calmas la mente

Cambias tu percepción
Y quizás mejorar tu día

⌯⌲ Ashtanga Yoga
LUNES & MIÉRCOLES
19:00 a 20:30
ingreso hasta 19:30 hs.

MARTES A VIERNES
7:30 a 9:30
ingreso hasta 8:30 hs.

JUEVES
18:00 a 19:30
ingreso hasta 18:30 hs.

Usamos para que agendes tus prácticas fácilmente

✎ᝰ. Escribime y empezá a moverte conscientemente!

Dirección

Primera Junta 165
Cipolletti
8324

Horario de Apertura

Lunes	19:00 - 20:30
Martes	07:30 - 09:30
Miércoles	07:30 - 09:30
	19:00 - 20:30
Jueves	07:30 - 09:30
	18:00 - 20:00
Viernes	07:30 - 09:30

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