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Mica Palladino

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Argentina
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Mica Palladino

Prácticas de movimiento | Expresión Corporal, Yoga, Pilates

29/07/2026

Se fue otro mes de clases! Gracias julio. Gracias a los alumnos por su compromiso, confianza entrega. Y gracias a los espacios de los que soy parte 🌻 Yohana Acevedo Suarez Kontrollab Pilates El movimiento es vida! 🫀

15/06/2026

Hace poco terminé la capacitación de pilates reformer con el equipo de S*M.

Estoy contenta porque aprender sigue siendo un lugar al que volver, más allá del título, y el currículum, así descubro nuevas perspectivas, matices, dudas y alimento mi compromiso con la enseñanza. Hoy más que nunca creo en la educación y herramientas prácticas de trabajo, en lo que nos nutre y cultiva, para batallar la realidad.

Pronto daré info de las clases que ya estoy dando.
Mica

18/02/2026

Si buscás un espacio donde moverte y practicar con intención, esto puede interesarte:

A veces practicamos y cumplimos la secuencia, pero el movimiento se vuelve mecánico.
Falta tiempo para habitar las transiciones, para sentir cómo respira el cuerpo mientras se mueve.

Las prácticas que más estudié son el yoga y la danza. En ambas encontré algo en común y que me interesa mucho: el fluir del movimiento guiado por la respiración, especialmente en el trabajo sobre el suelo.

En Yoga Flow integro esa lógica:
movilidad, resistencia progresiva y transiciones conscientes que se encadenan con continuidad.
Siempre cerramos con un descanso profundo, para integrar lo trabajado y encontrar un momento de calma en la semana.

Estoy abriendo un nuevo grupo. Empezamos en marzo. Los cupos son limitados.

En lunes y miércoles 20hs.

Si sentís que este enfoque resuena con vos, escribime por MD o al 2216061698 y te paso la información.

Te espero! Mica

16/02/2026

Tutti frutti de vacaciones de verano. Entre la plata, capital, sicardi y mar azul. Playa, familia, amigas, collages, mar, arroyo, bici. Merecido descanso y...de vuelta a la marcha!

Qué traerá este nuevo ciclo? Espero cruzarles por ahí.

Pronto novedades de mi propuesta de clases.

Con cariño, Mica (:

03/01/2026

Hoy comparto algo distinto en el Feed de esta cuenta. Collage que le hice a mi hermana Anto en el día de su cumple, también lo enmarque. Juntar partes y buscar su integridad dando forma se siente placentero (:

03/12/2025

El humor nos hará libres! Cuál sos? 1, 2, 3 o 4?
Yo...la 3 🫣🤭

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