28/07/2026
Cada vez más profesionales de la salud sugieren Pilates como complemento para aliviar dolores, mejorar la postura, fortalecer la musculatura profunda y recuperar movilidad.
Lo importante es que las clases estén adaptadas a cada persona y sean guiadas por personas capacitadas que acompañen tu proceso.
En Mi Espacio trabajamos con grupos reducidos para que cada alumno reciba la atención que necesita.
✨ Si hace tiempo venís pensando en empezar, este puede ser el momento.
📩 Escribinos por mensaje privado y te enviamos info
11/06/2026
Te mostramos un poco d Stretching, así vamos a trabajar tmb en Rada Tilly.
Ya consultaste ????
📲 al WhatsApp al 297 4140905
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No te quedes afuera
MUY PRONTO ABRIREMOS
02/06/2026
⚠️⚠️⚠️ INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
RESERVA tu lugar los cupos son limitados.
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17/03/2026
𝐓𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 - 𝑨𝒑𝒍𝒊𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒂 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒅𝒆𝒍 𝒔𝒖𝒆𝒍𝒐 𝒑𝒆́𝒍𝒗𝒊𝒄𝒐. ✨
El día Sábado disfrutamos de una jornada de puro conocimiento con la Kinesióloga Irene Glinski 🧑⚕️, donde aprendimos técnicas para aplicar en el día a día, y sobre todo, nos llevamos la satisfacción de haber compartido este gran momento con 20 mujeres increíbles, que se regalaron un espacio para reconectar con su cuerpo, escucharse y fortalecerse desde adentro. 💝🌸
El suelo pélvico no solo se entrena, también se reconoce, se habita y se cuida.✨. Gracias por la confianza, la energía y la participación en este taller tan transformador. 🫂
26/02/2026
¡𝑬𝒔𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝑰𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒃𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐! ✍🏼
Llega Marzo, arrancan las rutinas.. Prioriza la tuya! ✨
Nuestras actividades:
🙌 PILATES MAT.
🧘 STRETCHING.
👏 GIMNASIA POSTURAL GLOBAL.
Todas las clases son grupales con atención ✨ semipersonalizada ✨, guiadas por instructoras capacitadas que van a estar acompañándote minuto a minuto. 🧘🏽♀️
Nos encontramos en Av. Polonia N°1154, Zona Sur. Reserva tu lugar ✅ a través de nuestro WhatsApp. (📲 2974140905)
17/03/2026
26/02/2026