PerformanceGym Ctes

CAPACÍTATE… con el profe Ito Iturriaga
• ESCUELAS EFFI (escuela de formación en Fitness)
• CURSOS CORTOS
• ⁠EPISODIOS DE 2 HORAS
• ⁠ MÉTODOS ACTUALES DE ENTRENAMIENTO
• ⁠TODOS LOS JUEVES de 19,00 a 21,00 hs
• ⁠ PRECIOS, MUY ACCESIBLES.
• ENTREGA DE CERTIFICADOS.
• ⁠ SEDE: Gimnasio, Performance Santa Fe 1505. (planta alta).
• ⁠ INFO, PREVENTA Y RESERVAS: WhatsApp:

3794598057- 3794771114 coordinadora Karen. (cupos, limitados y personalizados).-

💥 ¡Sumamos un nuevo horario de Jump Fit con Agus! 💥
Por la gran expectativa que generó el lanzamiento, agregamos un nuevo turno para que más personas puedan ser parte.
🔥 Si tenés entre 18 y 40 años, esta clase es para vos.
📍 Sede Santa Fe
📅 Lunes, miércoles y viernes
🕕 18:00 hs (Nuevo turno)
🕗 20:00 hs
✅ Elegís un solo horario y entrenás siempre en ese turno. No se rota de horario.
⚠️ Los cupos son limitados, por eso ya está abierta la reserva anticipada.
📢 La fecha de inicio será comunicada próximamente.
Reservá tu lugar hoy y asegurá tu turno antes de que se complete.

"Sin método, no hay planificación. Y sin planificación, no hay evolución."
Prof. Ito Iturriaga

Los métodos de entrenamiento evolucionan constantemente. Si seguís enseñando de la misma manera de siempre, tus resultados también serán los de siempre.

CAPACITACIÓN INTENSIVA –
MÉTODOS ACTUALES a cargo del profe Ito Iturriaga.
NUEVA Capacitación Intensiva de 4 Módulos  donde vas a conocer y aprender a aplicar algunos de los métodos de entrenamiento más utilizados en la actualidad.
Entre ellos:

✅ Entrenamiento Híbrido

✅ Repeticiones en Reserva (RIR)

✅ Rest Pause

✅ Tensión Mecánica y Tiempo Bajo Tensión

✅ Método de Descarga

✅ Fitness Social

..y otros métodos que hoy marcan tendencia en la planificación del entrenamiento.

4 JUEVES  CONSECUTIVOS
📅 6, 13, 20 y 27 de agosto.
Horario: de 19 a 21 hs .

Arancel promocional:
• Abonando la capacitación completa:

📍 Lugar: Performance –
Santa Fe 1505, esquina Rivadavia,
Corrientes.

Cupos limitados.
Reservá tu lugar.
Info whatsapp: 3794-598057 ( gimnasio Performance recepción)
Whatsapp 3794-771114 ( karen coordinadora Effi)
Gimnasio Performance

Volver a sentirte fuerte cambia tu manera de vivir.

Caminar con seguridad, subir una escalera sin esfuerzo, viajar, salir con amigas, jugar con los nietos, cargar las bolsas del supermercado o simplemente levantarte de una silla con confianza... son pequeñas cosas que hacen una gran diferencia en la calidad de vida.

En RECOVER creemos que NUNCA es tarde para RECUPERAR la Fuerza , la movilidad y la confianza en tu propio cuerpo.

Hace apenas un mes comenzamos este camino y en este video queremos compartir una pequeña parte de todo lo que nuestras alumnas ya están logrando.

¿Qué hace diferente a RECOVER?

No es una clase de gimnasia más.
Es un programa creado por el Prof. Ito Iturriaga, con más de 45 años de experiencia, Master en Adultos Mayores y creador del método RECOVER.

En RECOVER +60, Ito dirige personalmente cada clase, acompañando a cada alumna con un entrenamiento seguro, progresivo y adaptado a sus posibilidades.
Cada ejercicio tiene un propósito: ayudarte a vivir mejor.

Con RECOVER vas a poder:
*Recuperar masa muscular.
*Aumentar tu fuerza.
*Mejorar el equilibrio y la movilidad.
*Fortalecer huesos y proteger tus articulaciones.
*Activar tu metabolismo.
Mejorar tu postura.
Sentirte más segura e independiente en cada actividad de tu vida.
Recuperar energía, confianza y una mejor calidad de vida.

Porque cuando recuperás la fuerza, recuperás mucho más que músculos.
Recuperás independencia. Recuperás seguridad. Recuperás la libertad de disfrutar cada día.

📍 Gimnasio Performance
Santa Fe 1505 – Corrientes.
RECOVER +60
Volvé a sentir la tranquilidad de que tu cuerpo vuelve a responder por vos.

ESAS… localizadas de siempre… de toda la vida… DE ESAS que sentís cada músculo de tu cuerpo…
DE ESAS… que muchas mujeres la vuelven a elegir cada día…
G. A. P. … lunes a viernes de 13 a 14 horas.
Coach Manuel Vega: ℳ𝒶𝓃𝓊 En movimiento con MANU
Info WhatsApp: 3794598057.

Tenemos una muy buena noticia! Muy pronto arrancan las clases de Jumping. 🖤 Si querés entrenar, liberar estrés, ponerte en movimiento y pasarla bien, este es tu lugar. No importa tu nivel, la profe Agus va a acompañarte en cada clase para que disfrutes, mejores y te lleves toda la energía positiva. Así que preparate para saltar y divertirte

QUIZÁS… esto sea para vos…
Qué necesitas motivación
Qué necesitas atención
Que necesitas corrección
Que necesitas aprendizaje
Qué necesitas mejorar urgentemente

RECOVER
martes y jueves
18 a 19 hs
Sede PERFORMANCE calle Santa Fe 1505

Pre ventas y reservas:
Mje privado al Instagram Gimnasio Performance
Utilización e inaugurar WhatsApp: 3794598057

LAS MEJORES MÁQUINAS… NO SIEMPRE SON LAS MÁS LINDAS.

Hoy muchos compran máquinas porque enamoran a primera vista.

Brillan… tienen un diseño espectacular… vienen desarmadas en cajas de cartón dentro de un contenedor… y las armás como si fueran un mueble o un electrodoméstico.

Pero para mí, una buena máquina se juzga de otra manera.

Las mejores son esas que llegan completas.

Esas que, para bajarlas del camión, necesitás cuatro o cinco personas.

Máquinas de hierro.

Compactas.

Pesadas.

Firmes.

Seguras.

Hechas para soportar años y años de entrenamiento.

En un gimnasio, la prioridad no debería ser que una máquina se vea linda.

La prioridad es que sea estable, resistente y confiable.

Porque la estética vende.

Pero la calidad… permanece.