14/07/2026
A veces pensamos que en Pilates lo más importante es el movimiento… pero todo empieza con una buena respiración. 🌬️
Cuando respiramos con intención:
✨ activamos el core,
✨ mejoramos el control,
✨ reducimos tensiones
✨ y potenciamos cada ejercicio.
En Gym Naye te acompañamos paso a paso para aprender la técnica desde el primer día.
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📍 Tacuari 1806, entre Chacabuco y San Martín de Tours