04/08/2026
Hace un tiempo que no practicás? 🤍
A veces creemos que para volver al yoga necesitamos estar más flexibles, tener más tiempo o “ponernos en forma” primero.
Pero la práctica no funciona así.
No importa si te fuiste de vacaciones, si el trabajo te desordenó la rutina o si simplemente la vida pasó.
El yoga no lleva la cuenta.
Siempre podés volver.
Y cuando vuelvas, no hace falta demostrar nada. Solo llegar con el cuerpo y la mente que tenés hoy.
✨ La Casita sigue acá, esperándote.
Escribinos por WhatsApp (link en la bio) y te ayudamos a encontrar la clase ideal para volver.
💜 Nos vemos en el mat.
29/07/2026
Hay posturas que se sostienen con la fuerza del cuerpo.
Y hay otras que solo aparecen cuando existe confianza.
El yoga también nos enseña eso: ninguna práctica florece en soledad.
Crecemos cuando encontramos un espacio donde podemos aprender, sostenernos y, poco a poco, convertirnos también en sostén para otros. 🪷
29/07/2026
Hoy celebramos Guru Purnima.
Un día para honrar a quienes iluminaron una parte de nuestro camino.
En yoga, un verdadero maestro no busca que dependas de él.
Te ayuda a desarrollar discernimiento, recuperar tu propio centro y caminar con más libertad.
Porque enseñar no es crear seguidores.
Es formar seres humanos más libres.
Hoy a las 19 hs comparto una meditación especial en vivo desde Pau Ruggeri | Mentalidad Sustentable & Expansiva.
¿Qué estás haciendo con aquello que aprendiste?
27/07/2026
Sé amable con vos.
La relación más larga de tu vida es la que construís con vos misma.
Y, sin embargo, muchas veces somos nuestra voz más dura:
la que exige,
la que compara,
la que apura,
la que nunca siente que alcanza.
El yoga también nos enseña esto:
no practicar para hacerlo todo perfecto,
sino para observarnos con más honestidad y tratarnos con más amabilidad.
Ser amable con una misma no es conformarse.
Es crecer sin violencia.
Corregir sin castigarse.
Aprender sin compararse.
La práctica también empieza ahí.
¿Esa voz con la que te hablás te acompaña… o te exige?
Te esperamos en La Casita del Yogui. 🤍
29/07/2026
27/07/2026