17/04/2026
🌟 ¿Sabías que el sonido puede ser una puerta profunda hacia tu bienestar emocional? 🪷
Te invitamos a vivir una experiencia de Meditación con cuencos y gong en Adaia Yoga Shala 🎶✨
🔔 Las vibraciones de estos instrumentos nos guían hacia un estado de calma y presencia, facilitando un viaje hacia el interior. Cuando dirigimos la atención, empezamos a crear —de manera más consciente— la vida que queremos habitar.
Te proponemos un espacio para soltar, aquietar la mente y reconectar con tu centro.
Regalate este momento… y compartí con nosotrxs una experiencia realmente transformadora.
📅 Sábado 25 de abril
🕢 18:30 a 20 hs
Facilita Nancy Martin
✨ Inscribite con descuento hasta el viernes 24 de abril
💎 Si sos alumnx regular de Adaia, tenés un beneficio especial 💎
bienestar calmainterior
02/03/2026
No todos los días necesitamos lo mismo.
A veces queremos movernos y desafiarnos.
A veces bajar un cambio y respirar.
Y a veces simplemente empezar, sin exigencias.
En nuestro estudio ofrecemos distintos estilos para que encuentres el que realmente se adapte a vos 🤍
🔥 Ashtanga & Vinyasa para quienes buscan intensidad y fluidez.
💪 Yoga con elementos para fortalecer con conciencia.
🌿 Hatha Suave & Yoga Vital para reconectar sin apuro.
🌙 Yin Yoga para una pausa profunda.
🪑 Yoga en Silla para una práctica accesible y cuidada.
Cada cuerpo es distinto. Cada momento también.
Lo importante es que encuentres tu espacio.
¿Ya sabés qué estilo va más con vos?
Contanos en comentarios o escribinos por mensaje y te ayudamos a elegir ✨
28/01/2026
✨ Febrero está a la vuelta de la esquina ✨
La semana que viene comienza un nuevo mes y puede ser el momento perfecto para organizar tu año y reservar un espacio para tu bienestar 🧘♀️💫
En nuestra sala contamos con una variedad de estilos de yoga,
para todos los gustos, energías y necesidades:
💪 Si buscás algo activo y dinámico:
• Ashtanga Yoga
• Vinyasa Yoga
• Yoga con Elementos
🌿 Nivel intermedio / prácticas más suaves:
• Hatha Yoga Suave
• Intro Yoga con Elementos
🧘♂️ Si preferís algo más tranquilo y profundo:
• Yin Yoga
💺 ¿Tenés poca movilidad o te cuesta ir al suelo?
¡Probá nuestro Yoga en Sillas!
Deslizá para ver las grillas de horarios y encontrá el espacio que mejor se adapte a vos 🕰️✨
🙌 ¡Vení y descubrí el estilo que más te conecta! ✨
22/12/2025
Seguimos practicando, respirando y habitando el cuerpo.
Nos reencontramos desde el 12 de enero 🤍
Te esperamos!
