14/08/2026
gimnasio
Tus hombros están flexibles? 💪
Tener rotadores externes flexibles y fuertes pueden ayudar a prevenirte dolores en la región o bien protegerte si haces algún deporte manual (voley, básquet, pádel, handball, etc)⚽️🤾🏐
Vos ya hiciste tus ejercicios para los hombros? 🏋️💪
| Lunes | 06:00 - 09:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Martes | 06:00 - 09:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Miércoles | 06:00 - 09:00 |
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| Jueves | 06:00 - 09:00 |
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