Instructora AnabelMoro

¿Te gustaría quemar calorías, tonificar tus músculos y divertirte al mismo tiempo? Entonces no te pierdas nuestras clases de jumping fitness, una actividad que combina saltos en camas elásticas con música y coreografías. Jumping fitness es un ejercicio de bajo impacto que mejora tu salud cardiovascular, tu equilibrio y tu coordinación. Además, libera endorfinas y reduce el estrés. Ven a probar una clase y descubre los beneficios de esta modalidad que está revolucionando el mundo del fitness. Reserva tu plaza llamando al whatsapp o enviando un mensaje a nuestra página de Facebook. ¡Te esperamos!

¿Te gustaría ponerte en forma de una manera divertida y efectiva? Entonces tienes que probar el jumping fitness, una disciplina deportiva que consiste en realizar ejercicios de alta intensidad en trampolines. El jumping fitness tiene muchos beneficios para tu salud y tu figura, como por ejemplo:

Quema hasta 800 calorías por sesión, lo que te ayuda a eliminar grasa rápidamente.
Trabaja diversos músculos del cuerpo a la vez, especialmente los de las piernas y el abdomen, y los tonifica y da firmeza.
Mejora la coordinación, la resistencia cardiovascular y la función respiratoria.
Reduce los dolores de espalda y articulares, ya que no hay apenas impacto al saltar sobre el trampolín.
Además, el jumping fitness es una actividad muy divertida y entretenida, que se realiza con música y coreografías variadas. Podrás disfrutar como un niño mientras te pones en forma. ¿A qué esperas para probarlo? ¡Veni y apúntate a una clase de prueba gratis!

La vida comienza al final de tu zona de confort.

SEAN MUY BIENVENIDOS A ESTE ESPACIO DONDE COMPARTIRÉ VIDEITOS, FOTOS , INFORMACIÓN, HISTORIAS DE SUPERACION , Y MUCHO MAS.
TODOS LOS BENEFICIOS OBTENIDOS A TRAVES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA TANTO FÍSICO COMO MENTAL