Impulso Pilates

01/05/2024

Contacto 3434592091
Lic. Fernando Kloster

28/01/2023

Consultas por unidades moviles
3434592091
Lic. Fernando kloster

10/11/2022

17/04/2022

Ejercicios en espaldar con kuruntas

24/12/2021

Felices fiestas!!!! Para todos!!!

15/08/2021

Gracias a todos los que confían en nosotros! Impulsó Pilates

10/09/2020

Sus clases están llenas de asistentes femeninas y muchos hombres no se sienten atraidos hacia él. Sin embargo, no se inventó con esa finalidad ni siempre fue así

29/01/2020

Martes 4 de Febrero empezamos!!!

04/11/2019

OPOSICION:
La oposición puede utilizarse de varias maneras para conseguir una mejor ejecución del ejercicio.
Es importante practicar pilates de manera controlada, respetando la respiración, para que el movimiento sea fluido, preciso, estable, concentrandonos en la centralización y amplitud del movimiento.

28/10/2019

AMPLITUD DE
MOVIMIENTO:
Básicamente el término "amplitud de movimiento" esta relacionado a la flexibilidad,la cual si esta disminuida con el Pilates mejorará, pero si es excesiva provoca inestabilidad articular.
Es importante saber cómo limitar el propio Rango de movimiento para evitar posibles lesiones en un futuro.