Gym-boxing

04/12/2022

Felicitaciones Miguel y equipo

10/10/2022

Hoy se entrena normalmente!!!!

10/08/2022

Lunes miércoles y viernes de 16 a 17 y de 17 a 18 con romy turnos limitados!!!

09/08/2022

Faaa re cansado hoy pero contento por la ganas que le ponen en cada entrenamiento !!!!

24/07/2022

Mucho esfuerzo pero se llega si se propone!! Nada es imposible!!!

11/04/2022

18/10/2021

Thiago Godoy primeros pasos!!!

06/05/2020

Algo de cardio para agregar a las abdominales 5 de soga 3 de sombra escalera + trote + burpis 30 segundo de cada uno 30 de descanso por 3 vuelta, y flexiones progresivas hasta donde pueda cada uno

04/05/2020

Les dejo Algunos tips .la meta es llegar a 5 ronda la cuáles consiste en 30 segundos activos y 10 segundos pasivos o descanso y volver . La meta puede llegar a trasladarse en el tiempo , si hoy pude dar un vuelta mañana intentaré 2 y así prograsivamente hasta llegar, es un buen desafío se los aseguro suerte!!!!