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Savia Yoga

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Savia Yoga facilita clases de Hatha Yoga en Hurlingham.

También es un espacio para compartir información sobre movimiento armónico, salud física y mental, alimentación consciente y todas las herramientas que contribuyan a nuestro bienestar.

03/02/2025

🗓️ *Lunes, miércoles y viernes de 9.00 a 10.00 AM*

El Hatha Yoga se enfoca en la unión de la energía física y mental a través de la práctica de posturas y técnicas de respiración. El cuerpo y la mente están estrechamente relacionados y la práctica de yoga puede ayudar a equilibrar y armonizar ambos.

🧘🏼 *Beneficios del yoga:*
• Mejorar la flexibilidad y la movilidad
• Fortalece los músculos y mejora la postura
• Mejora la propiocepción
• Mejora la circulación sanguínea y la función cardiovascular
• Mejora la concentración y la atención
• Fomenta la autoconciencia y la instrospección
• Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad

Las clases están diseñadas para adaptarse a las necesidades y posibilidades de cada persona en un ambiente seguro para que todos puedan disfrutar de los beneficios de esta disciplina.
_“La persona no se adapta al Yoga, el Yoga se adapta a la persona.”_

31/03/2023

NUEVOS HORARIOS DESDE ABRIL!

Que tu cuerpo es pa darle alegría y cosa buena!i

🧘🏻‍♀️ Yoga Suave 🧘🏽‍♂️
Días: Martes y Jueves
Horario: 9 a 10 hs

- Clases pensadas en especial para trabajar la movilidad articular, elongación, conciencia corporal, la respiración y relajación.

- Es recomendable para personas mayores, personas con movilidad reducida o bien para cualquier persona que esté buscando realizar una actividad corporal suave.

🤸🏻 Yoga Activo 🤸🏼‍♂️
Por la mañana
Martes y jueves
De 10.15 a 115.15h

Por la tarde
Martes de 17 a 18h
Jueves de 16.30 a 17.30h

• Si bien en esta clase también abordamos lo que es movilidad articular, elongación, conciencia corporal y relajación, se suma una parte de la clase que apunta a trabajar más la fuerza, resistencia, y equilibrio.

• No se necesitan conocimientos previos

🏡 Lugar: - Gaboto 1168, Hurlingham centro -

Hay una primer clase de prueba sin costo, para que puedas ver si es el tipo de yoga que estás buscando.

Cupos limitados.
📝+INFO / inscripción: o al 11 3593 2605

31/01/2023

Tenés ganas de empezar yoga?
Súmate al grupo que más se conecte con lo que necesitas!

🤔...¿ Cuál es la diferencia entre el Yoga Suave y el Activo❓
👉🏽 El *Yoga Suave* es un yoga pensado para trabajar en especial la movilidad articular, elongación, conciencia corporal, respiración y relajación. Es recomendable para personas mayores, personas con movilidad reducida o bien para cualquier persona que esté buscando realizar una actividad corporal suave, sin grandes exigencias de uso de fuerza.
En el *Yoga activo*, si bien también se aborda lo que es movilidad articular, elongación, conciencia corporal y respiracion, se suma una parte de la clase que apunta a trabajar más la fuerza, resistencia, y el equilibrio.
Para ninguna de las clases se necesitan conocimientos previos, dependerá del tipo de yoga que estés buscando realizar en este momento.

📅Días y horarios:
MARTES Y JUEVES

🧘🏻‍♀️ Yoga Suave
De 9 a 10h

🤸🏻‍♀️ Yoga Activo
10.15 a 11.15h
17.30 a 18.30h

🏡 ¿Dónde se dictan?
En el hermoso y cálido *Teatro Brote* - Gaboto 1168, Hurlingham centro -

👉🏽 COMENZAMOS LA SEGUNDA SEMANA DE FEBRERO (martes 7/jueves 9)

Si querés reservar tu lugar escribime ya que es con CUPOS LIMITADOS

WhatsApp: 1135932605
Ig:

Muchas gracias! ❣️
Mariel 💫

02/08/2022

Sumando conocimientos para acompañar a personas gestantes en ese proceso tan maravilloso.

Mañana comienzo otra especialización en Namaskar y Vinyasa Yoga.
Felicidad.
💜

01/09/2021

Momentos finales de la clase de yoga de ayer en

Tenemos dos propuestas:
Martes y Jueves
- 9.30hs Yoga Suave
- 10.30hs Yoga Activo

¿cuál preferís?

¡Podés venir una clase sin cargo a probar!

+ info al inbox o por WhatsApp 1135932605

13/08/2021

🌀 *"Experiencia Movimiento"*🌀

Este sábado 14/08 desde las 15.00hs te proponemos una jornada de clases para activar el cuerpo y volver a conectar con el movimiento desde diferentes disciplinas:
👉🏽 15hs: Yoga para adultxs
👉🏽 16hs: Jazz contemporáneo
para adultxs de la mano

Y de tapa:
👉🏽 17hs: arte para niñxs

Todas las clases serán a la gorra. Podes asistir a toda la jornada o venir a una clase en especial.

Venite con ropa cómoda 👟Te esperemos en el hermoso espacio de (Gaboto 1168, Hurlingham)

10/08/2021

Este sábado 14/08 desde las 15.00hs te proponemos una jornada de clases para activar el cuerpo y volver a conectar con el movimiento desde diferentes disciplinas:

👉🏽 15hs: Yoga para adultxs

👉🏽 16hs: Jazz contemporáneo para adultxs de la mano de la genia de

17hs: Arte para niñxs

Las clases serán a la gorra. Podes asistir a toda la jornada o venir a una clase en especial.

Venite con ropa cómoda 👟
Te esperemos en el hermoso espacio de
(Gaboto 1168, Hurlingham)

26/04/2021

Hatha Yoga al aire libre en este hermoso espacio

Martes y Jueves
☀️Por la mañana: 09.00hs
Yoga Suave para despertar el cuerpo

🌄Por la tarde: 18.00hs
Yoga Activo

Cupos limitados
+ INFO
Por inbox o Whatsapp (+54 9 11) 3593-2605

21/04/2021

Clases de Hatha Yoga al Aire libre en este hermoso parque de Teatro Brote - HURLINGHAM
(A una cuadra y media de 5 esquinas)

📌 Martes y Jueves
☀️Por la mañana - yoga SUAVE 🧘🏻‍♀️
🌇 Por la tarde - yoga ACTIVO 🤸🏻‍♀️

Cupos limitados - inscripción previa
Gracias por la bella captura 📸

Dirección

Hurlingham
1686

Teléfono

+541155786126

Página web

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