Entrenatotal Más

Mi nombre es Cesar Ojeda, soy ex jugador de fútbol profesional, jugué en San Lorenzo de Almagro, Club atlético Banfield y Manta FC (Ecuador). Personal trainer : Escuelas NEF - Empresa
ENTRENAMIENTO
Grupal e individual, fútbol femenino y masculino, sumate. Si tenes ganas de Aprender (de practicar por primera vez) o mejorar tu nivel de FÚTBOL; vení a entrenar. BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO
Son numerosos los beneficios en cuanto a la práctica regular de ejercicio físico, entre ellos:- Mejora y mantenimiento de la fuerza y la resistencia muscular.- Mejora de las articulaciones y así evitar la artrosis.- Mejora de la imagen y la autoestima.- Ayuda a liberar tensiones y controlar el estrés.- Disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.- Mejora la tensión arterial. Primero planificar los objetivos de cada persona, luego ejecutarlos.
- PIERNAS
- GLÚTEOS
- ABDOMEN
- PÉRDIDA DE PESO
- TONIFICACION
- MUSCULACION
- FLEXIBILIDAD
- AGILIDAD
- RESISTENCIA
- EXPLOSIÓN
- VELOCIDAD
PRECIO
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- Lunes a Sábados de 8.00 a 22.00 hs
ZONA DE COBERTURA
- Plaza Justo Jose De Urquiza ( Recoleta), facultad de derecho. Para evolucionar no solo hay que desear, hay que luchar día a día.