Gea studio Pilates

Hey , cómo están?🙌🏽
Comparto un poquito del momento hermoso que pasamos el 8M, lindo lo que vivimos 🤍💜
Gracias por venir, por prenderse, por la onda y por hacer de este encuentro algo tan especial.

Hubo Pilates, desde otro lugar...sí… pero también risas, conexión y mucha linda energía.

Me quedo con todo eso ✨
Gracias por ser parte.
Gracias 💜 a Male por su propuesta
Gracias 💜 a por su aporte desde su mirada
Gracias 💜 a las alumnas por prenderse en cada movimiento y propuesta que aparece
camino_

masanes
randazzo
bustamante.87



Gracias 💜 a por las fotos y videos que ya voy a ir subiendo 👏🏼💪🏻🙌🏽
Gracias 💜 .genovese por estar siempre, guardiana ese día
Gracias a todos 💪🏻💜

En un mundo tan veloz, entrenamos la capacidad de sostener.
✅️AGENDA ABIERTA
✅️NUEVOS HORARIOS

Que tu cuerpo respire 💜pilates!

🌿 Te dejo 3 tips simples y reales para empezar (o volver) a Pilates:

👉🏼Constancia antes que intensidad
Mejor 2–3 veces por semana sostenidas en el tiempo que “dar todo” una sola vez.

El cuerpo ama la repetición consciente.💜

👉🏼Respirá y sentí el movimiento
En Pilates no se trata de hacer más, sino de hacer con presencia. La respiración guía, organiza y protege.

👉🏼Dale tiempo al proceso
Los cambios profundos no son inmediatos: postura, fuerza, alivio de dolores y conexión aparecen con práctica continua (mínimo un mes).

Buen día! Paso por aquí para que sepas un poquiton sobre Pilates
🤗🤭🤫🫣

👉 ¿Pensás que Pilates es solo elongar?
Te va a sorprender.

✨ Elongar te alivia, pero la fuerza es la que realmente te da soporte y estabilidad.

💡 Cada movimiento en Pilates se hace con intención: control, precisión y fuerza.

🌿 En Pilates la fuerza se construye con conciencia y seguridad, transformando tu forma de vivir el movimiento.

💫 Tu cuerpo merece mucho más que estirar: merece fuerza consciente.