Centro de Yoga y Pilates Andrea Arriarán

El viernes fue mi última clase en el taller de esferodinamia de PEPSAM.
Éste taller tan querido, que me hizo crecer como profesora, me llenó de satisfacciones, en el que recibí un apoyo incondicional por parte de las autoridades, y un cariño enorme por parte de mis alumnas.
Esta decisión es muy movilizante para mí, fue difícil tomarla, tenía que hacerlo.
Les agradezco el reconocimiento y esta hermosa despedida, un abrazo grande para todos.

Gracias por estar en esta hermosa noche, de celebrar la vida.

Grupo de las 14 hs.
Les propuse trabajar de a dos, exploraron, conectaron, se rieron y trabajaron mucho, mucho.
Salieron estas hermosas duplas!
Muchas gracias🙏

🧘‍♀️ ¿Qué haremos?
• Ejercicios suaves y efectivos para fortalecer músculos
• Bandas, mancuernas y movimientos conscientes
• Postura, equilibrio y resistencia
• Todo con acompañamiento personalizado y sin impacto
🕒 Duración: 45 min – 1 hora
📅 Frecuencia: 2 veces por semana
Más 1 hora de caminata y estiramientos (opcional)
📍 Centro de Yoga Andrea Arriarán
💬 "No importa la edad, importa cómo te mueves con ella."
🎟️ ¡Primera clase gratuita!
Reserva tu lugar: 236 456616
Cupos limitados.

Hoy celebramos una práctica milenaria que busca la integración de la mente, con el cuerpo y el espíritu.
Yoga es un camino hacia equilibrio, la paz y la conciencia plena.
Que este día nos inspire a respirar profundo, conectarnos con el presente y a cultivar bienestar en nuestra vida y en el mundo que nos rodea.
Acordate que...
"No tienes que poner cara de Buda, ni levitar para ser espiritual, basta con que seas coherente hasta la médula y sencillo como un supiro"

Siempre se disfruta cada clase, con elementos, en duplas...
Me siento muy afortunada de trabajar en lo que me gusta.
Gracias Maria Virginia Alvear Susana Pelagagge Karina Quevedo Paola Lara Claudia Gianella María José Pelagagge Ignacio Ir