| Entrenamiento funcional | Pilates | Stretching | Musculación | Masajes | Rehabilitación
30/05/2026
🤸♀️El pilates es mucho más que ejercicio: es control, conciencia y bienestar
En Espacio Mep lo trabajamos de forma personalizada y también lo combinamos con otros ejercicios, adaptado a cada persona y necesidad.
🧘♀️ Ideal para quienes buscan entrenar cuidando el cuerpo!
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📍 Te esperamos en La Plata: calle 23 e/ 39 y 40
¡Buen finde!
El movimiento no solo fortalece, también recupera 💪🏼
En Espacio Mep trabajamos la rehabilitación desde un enfoque activo y consciente, acompañando cada proceso para que vuelvas a moverte con seguridad y confianza.
😉 Escuchar el cuerpo también es parte del entrenamiento 🏋🏻♂️
Vení a Espacio Mep y entrená con nosotros!
Te esperamos en La Plata 📍 calle 23 nº361
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15/05/2026
🧘♀️El bienestar también es parte del proceso.
Complementar el entrenamiento con masajes ayuda a relajar, recuperar y mejorar el rendimiento físico.
🌟 En Espacio Mep trabajamos el cuerpo de forma integral.
📝Turnos disponibles: reservá el tuyo por WhatsApp (enlace 🔗 directo en nuestro perfil)
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En Espacio Mep nuestros entrenamientos 💪🏼 son personalizados y supervisados por profesionales!
¿Todavía no nos conocés? Empezá mañana mismo!
👉🏼 Pilates
👉🏼 Funcional
👉🏼 Musculación
👉🏼 Rehabilitación a través del movimiento
👉🏼 Masajes: descontracturantes, relajantes, deportivos [pre y post competitivos]
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29/04/2026
En Espacio Mep 🏋️♂️ nuestros entrenamientos son completos!
¿Por qué? 👉 porque combinamos musculación > pilates > rehabilitación > funcional > stretching... de esta manera, alcanzás tus objetivos sin lesionarte, ya que te acompañamos desde el inicio.
💪 Comenzá a entrenar con nosotros!!
Te esperamos en La Plata 📍calle 23 e/ 39 y 40
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💪 Así entrenamos en Espacio Mep!
¿Todavía no nos conocés? En nuestro espacio contamos con:
🏃🏻♂️➡️ Entrenamiento funcional
🏋🏻♂️ Musculación
🧘🏼♀️ Pilates
🤸🏼♀️ Stretching
🦵🏼 Rehabilitación a través del movimiento
💆🏼♀️ Masajes > deportivos pre y post competitivos, descontracturantes, relajantes, drenaje linfático y modelador
📍 Te esperamos en 23 e/ 39 y 40 La Plata
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🏋🏻♂️ Dos ejercicios comunes que generalmente hacemos mal:
👉🏼 Planchita
👉🏼 Sentadilla búlgara
En Espacio Mep siempre te seguimos de cerca en tus entrenamientos.
📍 Entrená con nosotros, estamos en 23 e/ 39 y 40 | La Plata
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04/04/2026
¡No lo postergues más! y empezá a entrenar ahora 🏋️♂️
En Espacio Mep adaptamos las rutinas según tus objetivos y necesidades:
✔️ Pilates
✔️ Stretching
✔️ Funcional
✔️ Musculación
✔️ Y también masajes descontracturantes, relajantes, deportivos [post y pre competitivos], drenaje linfático y modelador
Te esperamos!
📍 La Plata: calle 23 e/ 39 y 40 n°361
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¿Entrenamos? 🏋🏻♂️
En Espacio Mep entrenás con rutinas personalizadas según tus objetivos
Te acompañamos según tu ritmo; mejorá tu rendimiento y combiná diferentes actividades: pilates, musculación, entrenamiento funcional y finalizá con masajes descontracturantes, relajantes o deportivos (pre y post competitivos)
👉🏼 Te esperamos en La Plata 📍 calle 23 n*361
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17/03/2026
🤔 ¿Por qué nos duelen los músculos después de entrenar?
Es algo muy común que suele suceder cuando el 💪 músculo no está acostumbrado al entrenamiento.
👉Compartilo con tus amigos y guardá este post que seguro te va a ayudar.
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