FOC Entrenamiento Integral

Transformá tu alimentación, transformá tus resultados 💪🥗

Te ofrecemos consultas nutricionales 100% personalizadas para:
✔️ Mejorar tus hábitos alimentarios
✔️ Potenciar tu rendimiento
✔️ Alcanzar tus objetivos

Trabajamos con:
🔹 Asesoramiento nutricional integral
🔹 Planes adaptados a vos
🔹 Evaluación antropométrica

Pedí tu turno con nuestra nutricionista
Lic. Silvina Landini ( )
📲 221-4007177

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¡Capacitación en Defensa Personal! 🥋

¡Si te la perdiste el año pasado tenés otra oportunidad!
El Maestro Fabián Rodríguez Basso (7º Dan CAJ de Judo e instructor de defensa personal) va a realizar una capacitación en la que vas a aprender técnicas básicas de defensa cuerpo a cuerpo y contra armas.
Será el sábado 09 de mayo de 14:00 a 16:00 hs.

👉 A partir de los 17 años.
📜 Se entregará certificación de asistencia.
💵 Valor $25.000.
👟 Traer ropa cómoda de ejercicio (buzo y pantalón).
📍Foc Training - Calle 14 N°572 entre 43 y 44

¡Reservá tu lugar!
Escribinos para más información al 2215464070

¡Te invitamos a conocer todas las actividades que tenemos para vos! 🔥

Un espacio pensado para que mejores tu rendimiento, te sientas bien y entrenes acompañado por profesionales. 💪

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Acompañar tu entrenamiento con un plan de nutrición tiene beneficios.

Silvina Landini ( ), es parte del equipo Foc y es Licenciada en Nutrición y Profesora en Educación Física. Tiene un posgrado en suplementación proteica y diferentes cursos sobre nutrición en deportes como rugby y fútbol. Además, es ISAK 2, es decir que realiza antropometrías para personas que realizan actividad física, y también por salud.

Tener un plan personalizado permite que haya menor riesgo de lesiones y una mejor recuperación, más energía y foco mental, ajuste y control en la composición corporal, siempre teniendo en cuenta los objetivos individuales.

¡Comenzá febrero con todo!
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Entrená de forma consciente y segura. 💪🏻

¿No sabés qué tipo de entrenamiento elegir? 🤔
Te contamos las principales diferencias:

👤 Personalizado:
Está pensado para atletas o personas que desean trabajar más en detalle. Ideal para quienes quieran rendimiento u optimizar su nivel de entrenamiento.

👥 Semipersonalizado:
Está supervisado por un profesional y se trabaja en grupo, a partir de una rutina adaptada individualmente.

📲 Escribinos para más información y comenzá a entrenar de forma segura y consciente.

¡Enero es el mejor mes para comenzar a entrenar!

Por eso, seguimos abiertos todo el verano. ☀️
Te esperamos para planificar una rutina acorde a tus objetivos.

¡Entrená de forma segura y consciente! 💪🏻🔥
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