B-Side training point

Arrancá el mes entrenando! 🏋️‍♀️

Las clases de B-SIDE Training te están esperando 😉💪🏼.

📌Martes y Jueves
🌳 Parque San Martín

Arrancá el mes entrenando! 🏋️‍♀️

B-SIDE Training te espera💪🏼

📌Martes y Jueves
🌳 Parque San Martín

El otoño 🍂 y el mes de abril nos trajo cambios en los horarios de B-SIDE 🏋️‍♀️

+ info por MD o al WhatsApp:
https://wa.link/25wrjf

Siempre es un buen momento para arrancar, sumate 💪🏼😉

Buen día Bsiders ☀️! Arriba ese Lunes 🆙

se arranca la semana, siempre de la mano de los desayunos más completos en nutrientes 😋.

✔️ No olvides que la alimentación es un factor fundamental en tu día.

✔️ Se fue otra semana de entrenamiento en B-SIDE ! 🏋️‍♀️

•Concentración, ritmo, fuerza y buena onda es todo lo que tienen Bsiders! 🤩

A descansar y disfrutar del finde al 💯

•Nos vemos el martes a puro training💪🏼
———————————————-

Y vos? Que esperas para sumarte? 😉
Contáctate para más info📱

HORARIOS DE VERANO!☀️

👉🏻Cupos limitados.

No cuelgues, dale qué hay que entrenar ! 💪🏼

📌 Más info por md, o WhatsApp.

¡Volvió B-SIDE! ⚡

Les cuento que se terminaron las vacaciones por acá, así que volvemos al Parque San Martín a entrenar con todo 💪🏼

🗓️ Martes y jueves
🕐 18 a 19 hs / 19 a 20 hs
📍Parque San Martín

👉🏼 Te prendes a entrenar en febrero?

Concentrar y respirar 🧘‍♀️

Estos dos factores son claves a la hora de hacer ejercicio, de manera que el cuerpo pueda responder mejor a la hora de ser exigido 💪🏼.

Claro que estos dos puntos son mucho más fáciles en soledad, pero también creemos que es un desafío poder disfrutar de una actividad grupal intentando cumplir con la concentración y respiración ✨⚡

Y ustedes qué opinan? Les gusta más entrenar solxs o en grupo?

☀️ HOY/HOY/HOY/HOY/HOY ☀️

(Aviso: estamos en modo coach motivacional 😎)

Quién dijo que solamente el lunes es el día ideal para activar algo nuevo? 🤔

Dejemos de darle vueltas al asunto y arranquemos de una vez eso que tanto estamos posponiendo...por ejemplo empezar a entrenar y a movernos (si es en B-SIDE mejor, claro 😉)

Conocé todos nuestros horarios y ubicaciones yendo a historias destacadas ☝🏼

Entonces... vos qué vas a arrancar a hacer hoy mismo? 💪🏼

Dale, dale que a partir del lunes arrancamos agosto en B-SIDE con todo 💪🏼

⚠️ Nuevo punto de entrenamiento y más horarios para ustedes!

»» ¿Dónde? En 532 y 28

»» ¿Cuándo? Los lunes y miércoles a las 16 hs.

Tu primer clase es de prueba y si te gustó, encima podés sumar a alguien más y durante todo agosto vienen 2 pero sólo paga 1 😏

⚡ ¿Se suman? ⚡

No hay nada más lindo que compartir actividades con gente que queremos, así que en B-SIDE arrancamos agosto con este 2x1!

Vienen 2 personas y sólo pagan por 1 😱

Otro notición es que sumamos más horarios y puntos de entrenamiento para ustedes:

📍Parque San Martín
✓ Martes y jueves 16 - 17 - 18 hs

📍Rambla de 32 y 28
✓ Lunes y miércoles 16 hs

No me digan que con todo este planazo todavía tienen excusas para arrancar?

• Entrenamiento funcional •

👋🏻 Buenas! Cómo están?

Hoy les cuento un poquito sobre uno de los tantos métodos de entrenamiento que aplicamos en B-SIDE : EL FUNCIONAL

✓ Como su nombre lo indica, está pensado para ser funcional a cada persona

✓ Se basa en el trabajo por objetivos

✓ Entrena tus músculos para trabajar en conjunto y los prepara para realizar movimientos y tareas cotidianas sin lesiones

✓ Es entretenido y dinámico ya que tiene ejercicios de fuerza, resistencia y aeróbicos

Y ahora que conoces de qué se trata, que esperás para venir a entrenar? 😉

Dale! Sumáte al Training Point de B-SIDE y conocé tu lado B en movimiento 💪🏼