Puesta A Punto"

Diego Maradona - 20 mejores goles Top 20 Diego Maradona - GolesBanda Sonora: Ekeko - "De Vez en Cuando"Seguilos en SPOTIFY https://open.spotify.com/artist/5AxDGecnt17wAFCP9pktcK

TC Pista: Kevin Candela hizo podio en San Nicolás
Siguiendo el rendimiento del piloto de Bragado Kevin Candela en el TC Pista del fin de semana podríamos decir que fue altamente positivo tras su participación en una nueva fecha del TC Pista, disputada en el autódromo de San Nicolás.
Haciendo un repaso de cómo fue su performance, en la clasificación del sábado había conseguido el 8vo. puesto que le permitía largar 4° en la segunda serie.
bien posicionado para la mañana del domingo todo hacia pensar que "la pantera negra" tenia muchas posibilidades de llegar al podio.
Arriba del Ford numero 116 logro un tercer puesto en su serie, detrás de Jakos e Iribarne y así consiguió, la inmejorable chance de largar 5° en la carrera decisiva.

La final del domingo en la vuelta de precalentamiento, advirtió por radio a su equipo que algo andaba mal en la rueda delantera, sentía una vibración que desestabilizaba el Ford, y los entendidos manejaron la posibilidad de que haya perdido un balancín, un plomito para ser mas claro.

El semáforo de largada verde y desde su quinta posición, tuvo que esperar recién hasta la cuarta vuelta para acorta distancia con el piloto que tenia delante, Federico Iribarne, pero no logro superarlo, a partir de ahí, cada vuelta se le tornaba mas difícil para pretender llegar al cuarto puesto, llegando a la novena, quien lo acechaba desde atrás, el piloto Gustavo Micheloud, le pudo arrebatar el quinto puesto pero haciendo una buena defensa, pudo sostener ese lugar a lo largo de los 15 giros, el “Pace Car” en la vuelta once a tres del final , le abría una oportunidad mas de escalar alguna posición, pero la bandera a cuadros sello su quinto lugar.
Así quedo el tiempo que lo separo del primer puesto Jakos 1° 0.531 - Candela 5° 4.584, milésimas de segundos.

Y CANDELA?
Pero no todo terminaría para el piloto de Bragado, la noticia luego del trabajo de los comisarios deportivos advirtieron irregularidades y decidieran aplicar un recargo de “velocidad de largada” a Iribarne y Craparo, pilotos que habían terminado por delante del Ford del Bragadiense.
De esa manera la clasificación final ubico a Kevin Candela en el tercer lugar atrás de Andrés Jakos y Ayrton Londero.
Un premio más que merecido para todo el equipo que hace un gran esfuerzo para tener el auto en pista cada fin de semana y competir “mano a mano” con otras grandes estructuras.
Estos puntos logrados permitieron escalar unos cuantos puestos en el campeonato, ubicándose 11° con 140 unidades (Lidera Andrés Jakos con 237,5)
Rugió La Pantera

CLASIFICACION FINAL

1° 122 JAKOS, ANDRÉS Dodge 15 24:39.124

2° 4 LONDERO, AYRTON Ford 15 24:39.655 0.531

3° 116 CANDELA, KEVIN Ford 15 24:43.708 4.584

CEREBROS EN ACCIÓN

Una practica repetitiva

En la actualidad, los entrenamientos en el deporte de élite, no solo se consideran físicos, si bien el cuerpo tiene que estar apto para las exigencias, también el estudio del comportamiento humano seguido por el aporte de la psicología, fue preciso para entender el rendimiento a través de un estado de ánimo. pero con el apoyo de la neurociencia, un refuerzo considerado de aprendizaje a través de La relación entre el cerebro y el físico, magnifico el espectro sobre el rendimiento ilimitado de un deportista.
el avance y la tecnología sobre los estudios del cerebro humano, permitió descubrir potenciales comprobables, que logran por medio de acciones repetitivas, aquello que un deportista necesita para mejorar una reacción anticipada, que le permita neutralizar la capacidad de su rival o también a sí mismo, en este caso para tratar de no llegar a cometer un error,
" El sistema nervioso" si bien es el encargado de enviar las señales a nuestro cerebro, que luego convierte el mandato en acción, el cerebelo, es importante a la hora de mecanizar la secuencia compleja del movimiento de los ojos y manos, una coordinación que con practica se potencia en percibir, la reacción anticipada que llevará a persuadir o reflejar un acontecimiento, este esquema sistemático de capacidad neuronal absorberá el desgaste físico de un profesional a la hora de competir.
la neurociencia entrenada y coordinada, puso en marcha una nueva forma de superación para cualquier deportista, que puesta en práctica puede animarse a más, ejemplos como la ejecución en un penal sin anticipar la postura física y la mirada del balón, resultará difícil de contener a cualquier arquero, también en el tenis, observar la mirada y el movimiento corporal del rival, será de suma importancia para desencadenar un movimiento rápido que posibilite responder en tiempo y forma.

Los entrenadores fisicos dignifican la tarea y al mismo tiempo, brindan herramientas que facilitan al desarrollo de un deportista, resguardando su integridad física y mejorando su calidad de vida, promocionar la nutrición saludable de los jugadores y capacitar a los mismos, como a los dirigentes y cuerpos técnicos en la contención de jóvenes en situación de vulnerabilidades, es tratar de cerrar un circulo de múltiples deficiencias existentes, por esto, considerando que las condiciones de una actividad deportiva o práctica en situacionas no dignas,es inaceptable, esto, teniendo en cuenta el alto grado de precarización de las actividades realizadas en instituciones deportivas, que no cuentan con recursos para sostener y garantizar los derechos del deportista y asi quedan atrapados en la precarizacion de igualdad

José Helbarch, nacido en La Plata, con 53 años de edad, se dedica a la docencia en la Facultad de Humanidades, es preparador físico y funcional. (Bibliografía del entrevistado)

Párrafo 1: Se considera una lesión a todo daño que se produce en el cuerpo humano, pueden ser internar o externas superficiales o profundas, menos o mas severas.

Párrafo 2: La articulación mas difícil de recuperar es la de rodilla, porque además de soportar el peso del cuerpo, es importante para el salto, la carrera, y la postura del cuerpo.

Párrafo 3: En su relato (Herbach 2020). Menciona que las lesiones deportivas según el genero femenino y masculino, si bien se parecen son diferentes.
Las principales diferencias, a pesar que los hombres tienen mayor masa muscular, extremidades mas largas, que le permiten levantar peso, a la hora de las lesiones, las mujeres son mas elásticas" y tienen mejor movimiento articular, que ayuda a tener menor porcentaje de lesiones

Párrafo 4: La forma de prevenir lesiones, depende de varios factores, entre ellos psicológicos, físicos y sobre todo mantener una buena alimentación.
Según José Herbach: "desarrollar buenos entrenamientos es imprescindible que se genere interés y no agotamiento".

" Una mirada desde adentro " ( Volanta)

Lesiones Deportivas (Titulo)

En primer lugar, gracias Jose Helbarch por atendernos y dedicarnos un tiempo para la entrevista. ( (bajada)

Aquí estaremos para responder todas tus preguntas para que tu cuerpo se mantenga en forma. Saludos

Bienvenidos, Puesta a Punto, es el lugar donde puedes adquirir toda la información referido a tu cuerpo y como cuidarlo, haremos incapie a la composición muscular, funciones, movimientos, capacidad entre otros.