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Programa de entrenamiento individualizado orientado a la salud y/o rendimiento según objetivos.

18/10/2021

Programas de entrenamiento para grupos reducidos (máximo 3)

Niveles
✅ Principiante
✅ Intermedio
✅ Avanzado

Objetivos
✅Recomposición corporal
✅Aumento masa muscular
✅Disminución grasa corporal
✅ Mejora de la salud general

Todos los programas de entrenamiento son individualizados y de 1 hora de duración.

*Promociones vigentes hasta 1 de noviembre.

26/07/2020

Nuestra filosofía es diseñar programas de acondicionamiento integral para la salud y/o rendimiento, respetando el principio de individualización.
¿Cómo lo hacemos? Realizando un conjunto de valoraciones funcionales que van a asentar las bases para la posterior planificación, periodización, programación, y prescripción del ejercicio.

26/07/2020

Nuestra filosofía es diseñar programas de acondicionamiento integral para la salud y/o rendimiento, respetando el principio de individualización.
¿Cómo lo hacemos? Realizando un conjunto de valoraciones funcionales que van a asentar las bases para la posterior planificación, periodización, programación, y prescripción del ejercicio.

«Lo que no se define no se puede medir. Lo que no se mide, no se puede mejorar. Lo que no se mejora, se degrada siempre.»

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