Yoga, Masajes, Terapias holísticas
17/12/2025
En estas fiestas, regalá bienestar ✨
Pedí tu Gift Card y elegí tu packs personalizado para esa persona especial.
Podés combinar entre las sesiones de reflexología, masajes, reiki, alineación energética y clases de yoga.
Consultanos por valores y opciones disponibles, y regalá una experiencia pensada para pausar, relajar y reconectar ❤️🙌
03/12/2025
✨🎈Taller Recreativo para Niños🎉
Una propuesta pensada para que, durante el verano, los peques encuentren un espacio de calma, juego y disfrute compartido. A través del juego libre, el movimiento consciente, la música y el arte, iremos explorando y poniendo en práctica las filosofías del yoga de manera sencilla y cotidiana: ser amables, respetuosos, escucharnos, reconocer nuestro cuerpo y nuestras emociones.
Es un espacio para que cada niño y niña pueda habitar su tiempo sin prisas ni exigencias, conectando con otros desde el disfrute, la creatividad y la presencia. Un refugio cálido donde moverse, crear, descansar, expresarse y sobre todo ser 🌈🙌
Más info
📱 221-6301954
📌 44 n 1419 e/ 23 y 24
01/12/2025
🌿✨ DICIEMBRE en Espacio Sukha ✨🌿
Arranca un nuevo mes y con él, una invitación para conectar con tu cuerpo, tu mente y tu respiración.
En diciembre te esperamos con una propuesta variada para que encuentres la práctica que mejor se adapta a vos:
🧘♀️ Hatha Yoga – para equilibrar cuerpo y mente.
⚡ Yoga Vital e Integral – clases llenas de energía y conexión profunda.
🤸 Parada de manos – un espacio lúdico para desafiarte y divertirte.
💪 Pilates + Yoga – fuerza, elasticidad y respiración en una misma clase.
Además, cada práctica está guiada por nuestras profesoras, que te acompañan con dedicación y experiencia para que cada encuentro sea único.
✨ Este mes regalate un espacio de cuidado y energía.
📍 Te esperamos en Espacio Sukha.
Se nos vino el año encima y el cuerpo pide descanso
✨así que en estas fiestas regálate a vos un momento de relax, en Espacio Sukha ❤️
Te esperamos 🌸
25/11/2025
Sentis que necesitás parar el mundo?
La meditación es una gran herramienta para volver al cuerpo y bajar los niveles de ansiedad del día a día. Tenemos espacio de meditación los sábados a las 18 hs, te espero!
🧘
17/11/2025
En cada asana, una pausa.
En cada respiración, un regreso a vos.
Nuestra clase de Hatha Yoga es para todos los niveles:
✅ Alineación consciente
✅ Fuerza suave + flexibilidad
✅ Relajación profunda al final
📍 Espacio Sukha • La Plata
Sabías que tomarte un ratito para respirar puede resetear tu sistema nervioso?
Continuá tu día más relajada con esta respiración guiada 🙂
10/11/2025
En espacio Sukha honramos esta sabiduría eterna e inclusiva ❤️
Si te interesa practicar yoga escribinos! ✨
03/11/2025
☀️ ✨ ¡Nos encontramos en noviembre para activar el cuerpo y la energía!
Nuevas oportunidades para moverte, respirar profundo y regalarte un espacio de bienestar. 💫
📅 Mirá la grilla completa de actividades y elegí las que más resuenen con vos.
Este mes, tu cuerpo y tu mente tienen una cita en Sukha 🤝
🔥 Beneficios del masaje con piedras calientes
💆 Relaja profundamente los músculos
El calor penetra en el tejido, liberando contracturas y rigidez.
🩸 Mejora la circulación sanguínea
Favorece el flujo de oxígeno y nutrientes en el cuerpo.
😌 Reduce el estrés y la ansiedad
El contacto cálido genera calma, equilibrio y descanso mental.
🌙 Favorece un sueño reparador
Ideal para quienes sufren insomnio o dificultades para conciliar el descanso.
🧘 Equilibra la energía
Se combina la técnica terapéutica con un efecto armonizador del sistema energético.
🌞✨ Arrancá el día con energía y liviandad.
Unos minutos de movimiento son suficientes para activar la circulación, liberar tensiones y despertar tu cuerpo y tu mente. 🌱💆♀️
👉 Probá estos ejercicios simples y hacé de tu mañana un ritual de bienestar.
Sabías?
Este día de la madre regalá autogestión ✨
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Veni a descubrirlos!
| Lunes | 09:00 - 17:00 |
| Martes | 09:00 - 17:00 |
| Miércoles | 09:00 - 17:00 |
| Jueves | 09:00 - 17:00 |
| Viernes | 09:00 - 17:00 |