Sinapsisentrenamiento

La constancia es muy importante para lograr nuestros objetivos y no perder las mejoras que obtenemos al realizar actividad física.

Planificación de rutinas personalizadas adaptadas a tus objetivos!

➡️Seguimiento personalizado.
➡️Calendario de entrenamiento.
➡️Videos explicativos.

Consultanos!

Entrenamiento Funcional presencial.

🔹️Cupos limitados.
🔹️Protocolo covid-19.

*Consultar por horarios.

Sumate!💪🏽
💪

En Febrero retomamos los entrenamientos!💪🏽
Consultanos!

Felicitamos a nuestro deportista no solo por su destacada actuación en , sino también, por el incansable esfuerzo realizado durante este tiempo para poder volver a disfrutar de su práctica deportiva de manera plena.

Continuamos con los entrenamientos!💪🏽
⭕Pedinos tu planificación personalizada adaptada a tus objetivos!
⭕También podes sumarte a las clases presenciales o virtuales!
Consultanos!

Volvemos a entrenar al aire libre!
➡️Cupos limitados.
➡️Grupos de 3 personas por turno, con distanciamiento para cuidarnos entre todxs.
➡️Horarios a coordinar, turnos mañana y tarde.
Consultanos!

Seguimos con los entrenamientos 💪🏽
Consultanos!

ENTRENÁ EN CASA.
En esta cuarentena no dejes de entrenar.
Pedinos tu rutina personalizada acompañada de videos con explicaciones para cada actividad.
No dejes de consultarnos!

Escala de percepción del esfuerzo: utilizada para clasificar subjetivamente la intensidad con la que creen estar realizando el ejercicio. Es una valoración numérica, que determina la percepcion relativa del esfuerzo durante la sesión de entrenamiento.
Esta herramienta nos sirve para poder determinar de una manera mas eficaz la planificación de las rutinas.
Recomendamos la utilización de la misma cuando lleven adelante sus clases.

Enfrentamos juntxs al covid-19.
En esta cuarentena entrena en casa con
Pedinos tu rutina personalizada para tus propios objetivos!