11/04/2023
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El Complejito gym-La Plata
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Centro de entrenamiento pensado para lograr tus objetivos! entrenar y divertirte de la mejor manera! ZUMBA: Entrenamiento a partir del baile y movimiento!
Somos un gimnasio especializado en realizar entrenamientos a medida y necesidad de cada socio, planificando desde el entrenamiento hasta la buena alimentación. Actividades:
WORKDANCE: las mejores bailarinas en Torneo Argentino de la Danza, mezclando danza jazz con hip hop y mas estilos. una clase divertida sin descuidar un buen entrenamiento del cuerpo. PILATES: Entrenamiento corporal y respirator
11/04/2023
05/10/2020
04/10/2020
Un crack jajaja 💪😎
25/09/2020
Buen día a todos ... les dejamos un tip de hombros...💪😎
23/09/2020
Llegó *EL TIP DEL DÍA!*
Tener músculos de calidad es una tarea difícil que requiere constancia y dedicación.
Por lo tanto deberás esforzarte al máximo para alcanzar el objetivo.💪🏻
▫️Para ganar masa muscular debes ser perseverante en los entrenamientos haciendo ejercicio de 3 a 6 días a la semana, con rutinas breves, intensas y con algo de pesa. 🏋🏻♂️🏋🏼♀️
▫️Debes descansar y dormir de la forma más adecuada, por lo menos 6-8 horas al día. Si tu vida te permite dormir un poco más, será aún mejor para que te sientas muy bien al día siguiente. 🤩
▫️Lo más importante para conseguir masa muscular es la alimentación, nutrir tu cuerpo con nutrientes de calidad como carbohidratos complejos y fibrosos, proteínas y grasas saludables. 🥗
▫️¡Se constante y logra todo lo que te propones!
16/09/2020
Les presentamos nuestro otro gimnasio para que pasen a conocerlo pueden entrenar en ambos con la cuota...💪😎 31 esquina 511 Hernández.
12/09/2020
Depende de uno mismo donde quiere estar y como quiere verse.
31/08/2019
PÉRDIDA DE GRASA 101 PARA HOMBRES (Grasa Pectoral, Barriga, Llantitas…) Márcate en 90 días - http://athleanx.com/x/marcate-en-90 Suscríbete a este canal aquí - https://www.youtube.com/c/ATHLEANXEspañol La perdida de grasa en las ...
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La Plata
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| Sábado | 15:00 - 20:00 |