Espacio de Yoga - Elizabeth Arce

"El yoga nidra es un método sistemático de inducir completa relajación física, mental y emocional. A través de lo que se traduce como "resolución" ( sankalpa) permite una reestructuración y reforma de toda nuestra personalidad interior" Swami Satyananda Saraswati

23/3 17:30 hs

Guía: Elizabeth. Guitarra: David
Inscripción previa al 2215078890 /MD

Calle 63 entre 135 y 136

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Horarios de febrero

Y...¡ también celebramos el egreso de Fernanda!
Felicitaciones a la nueva Instructora de Yoga tradicional y terapéutico.
🕉️💟🧘🏽‍♂️

Gracias Alejandro, .c .sansone por este 2025 de Instructorado de Yoga compartido.
Somos muy afortunadxs en poder hacer lo que amamos en estos tiempos.
¡Felicitaciones por el recorrido!

Felicitaciones a lxs nuevxs Instructores e Instructoras de Yoga tradicional y terapéutico.
Les deseo con todo mi corazón que sus clases ayuden a las personas a encontrar-se en el método del yoga a través de la armonía y el amor.
Por estos años compartidos de lecturas, prácticas, compromiso, dedicación y vida compartida, gracias a:




David Lescano

Instructorado de Yoga Tradicional y Terapéutico

Ofrecemos una formación sólida enmarcada en la lectura de textos tradicionales y contemporáneos, además de una práctica alineada con la tradición viva del yoga.

🪷 Orientado a :
* personas sin experiencia
* lxs que deseen dar clases de yoga con idoneidad y profesionalismo
* quienes busquen para sí una herramienta de desarrollo personal y espiritual
*profesorxs de yoga que quieran profundizar el estudio del yoga tradicional y terapéutico

🪷 Modalidad presencial o semi-presencial, según tu disponibilidad

🪷 ¿QUÉ ESTUDIAREMOS?
Leeremos las traducciones al español de las fuentes primarias y también tendrás un andamiaje con resúmenes y cuadros conceptuales.

Los principales Temas son:
HISTORIA DEL YOGA, ASANA, PRANAYAMA, KRIYA, MUDRA, BANDHA, PRATYAHARA, MEDITACIÓN(Dhyana), CUERPO SUTIL (KOSHAS, NADIS, CHAKRAS), ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DE LAS PRÁCTICAS YÓGUICAS, YOGA NIDRA, DIDÁCTICA DEL YOGA, PLANIFICACIÓN DE CLASES DE YOGA, PRÁCTICA DE LA ENSEÑANZA DEL YOGA, HATHA PRADIPIKA, YOGA SUTRA DE PATANJALI, GHERANDA SAMHITA, BHAGAVAD GITA.

🪷 Nuestra plataforma virtual te proporcionará sostén y acompañamiento para seguir estudiando desde tu casa

Información e inscripciones 2215088890 o MD

́utico

Versión 2025 de este clásico que amamos
Felices. Mitad refugiados bajo la sombra del dharma y mitad a la luz del conocimiento (¿se me permite hacer este chascarrillo?).
Gracias a
Adriana, Alicia y Fernanda

En 1980, a mis dieciséis años, compré mi primer libro de yoga. Allí leí la máxima de Swami Sivananda que me marcaría para siempre: " una onza de práctica vale más que toneladas de teoría". Luego, seguirían muchisimas más lecturas y toneladas de práctica. Estos Intensivos se enfocan en una práctica extensa en el tiempo apoyándonos en la potencia que tiene la grupalidad.
Quienes meditamos solos sabemos lo importante de la práctica de la meditación comunitaria. En el soporte que produce ese entramado nos acompañamos, nos sostenemos y lxs meditadores menos experimentadxs se nutren de la experiencia compartida.
Por lo demás, los Intensivos funcionan como un viaje hacia adentro, un encuentro con lo más bello de unx mismx que aparece en el silencio.