Harmony

Sabias esto?

AHORA: Estas haciendo pilates o solo te estas moviendo?

HACE PILATES,SENTITE BIEN!

MARZO🤸‍♀️
Se terminaron las vacaciones y se comenzó un mes a full
De estreno✨️
De entrenamiento💪
De festejo🎉
De sentirse bien🥰

Te esperamos en abril con el entrenamiento que mejor se adapte a tus necesidades!
✔️Pilates Estudio
✔️Pilates Funcional
✔️Pilates Adultos Mayores

Consultame!
📲2214197621
📍143 Esq 42 N°498




plata

CUMPLIMOS 10 AÑOS🫶
Siii un montón! y lo celebramos con sorteo🎉

Como participar?
👉seguinos
👉pone me gusta en la publicación
👉comenta con un emojin

Y ya estas participando!
Mucha suerte!! 🍀

Sortea el lunes 16 de marzo por historias.

EL ESTUDIO✨️

HARMONY es un espacio orientado al bienestar físicos y mental a través del método pilates.
Tiene como objetivo principal el trabajo de la conciencia corporal como herramienta. No solo para entrenar sino tambien para re educar nuestros hábitos en las acciones de fuerza, movilidad, resistencia,evitando dolores y lesiones.
Es un espacio que además los invita a compartir, a pasarla bien, sentirse cómodos y divertirse.
Nuestras clases están dirigidas a hombres y mujeres de todas las edades, niveles y situaciones corporales.
Nuestros aparatos son de primera calidad al igual que la asistencia y cuidado de nuestras profes.
Contamos con una gran amplitud horaria (DE LUNES A VIERNES DE MAÑANA Y TARDE) y tres formas de hacer pilates (PILATES ESTUDIO, PILATES FUNCIONAL, PILATES ADULTOS MAYORES) para que puedas encontrar la clase que mejor se adapte a vos.
Porque cada detalle nos importa!

Veni y se parte de esta comunidad pilatera🤸‍♀️

Cuida tu envase, entrena y pásala bien!💪
HACE PILATES, SENTITE BIEN!

📍143 Esq 42 N°498n San Carlos
📲2214197621

🕛HORARIOS
*DE LUNES A VIERNES
8:00 A 11:00HS
*LUNES Y MIERCOLES
16:00 A 21:00HS
*MARTES Y JUEVES
15:00 A 21:00HS

HORARIOS MARZO

✨️Pilates Estudio
✨️Pilates Funcional
✨️Pilates Adultos Mayores

📍143 Esq 42 N°498 San Carlos
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Hace pilates, sentite bien!

NUESTRO ENERO 🫰

Mientras nuestra sala se transforma compartimos enero a puro entrenamiento en
Adaptando las clases con el mismo objetivo de siempre!
Tu bienestar atravez de la conciencia corporal. Uniendo todas las técnicas y métodos de la profe Euge
✨️Pilates mat
✨️Pilates funcional
✨️Stretching
✨️Eutonia

HACE PILATES,SENTITE BIEN!

Muchas gracias ❤️

PILATES ENERO🐚
Aprovecha las vacaciones para destimarte tiempo a vos mismo.
Hace pilates, sentite bien!

Podes hacer;
👉clases sueltas
👉Quincena
👉Mes completo.
👉También podes pedir tu pack de clases y usarlas como quieras dentro del mes en esos horarios.

Ambiente climatizado!❄️

Reserva tu lugar!👇
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carlos

Siempre es un buen momento para comenzar!
Te esperamos!

🎄Pilates reformers
🎄Pilates funcional
🎄Pilates para adultos mayores

HACE PILATES,SENTITE BIEN!

🏡143 Esq 42 N°498 San Carlos
📲2214197621

En OCTUBRE arrancamos con esta propuesta al aire libre🌱
Conectando con la naturaleza🌳
Disfrutando de los dias lindos☀️
Y el compartir 🫂

👉los sabados 9hs

Partiremos del estudio al parque san martín con una caminata guiada, al llegar haremos yoga integral.
Es una propuesta en progresión adaptada al grupo que se forme en cada encuentro.
Quien no quiera participar de la caminata nos encontramos en el lugar para la clase de yoga.

▫️Se puede realizar mensualmente manteniendo la constancia.
O como clases sueltas.
▫️Los dias feos o de lluvia se realizará la clase en el estudio.

Anotate!
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🏡143 esq 42 n498 San Carlos

TALLER PARA LA MEMORIA CON PILATES
Es una clase que se focaliza en el trabajo cognitivo (Disociación, coordinación, memoria, razonamiento, conciencia corporal) a través del movimiento, con la técnica del pilates clásico. Combinado con actividades ludicas.

💡BENEFICIOS:
✔️Mejora la memoria a corto y largo plazo
✔️Mejora la atención
✔️Ayuda al razonamiento y el vocabulario
✔️Previene el deterioro
✔️Mejora el bienestar
✔️Fomenta el autoestima
✔️Disminuye la ansiedad y el estres
✔️Se comparte y pasa un buen momento

▫️Esta orientado a hombres y mujeres de todas las edades.

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🏡143 esq 42 N498 San Carlos.





cognitivo

Todabia no probaste una clase de pilates?

BENEFICIOS

✔️Fortalece
✔️Tonifica
✔️Aumenta la flexibilidad
✔️Mayor movimiento articular
✔️Mejora la postura
✔️Alibia dolores
✔️Previene lesiones
✔️Mejora el equilibrio y la coordinación
✔️Reduce el estrés y mejora la concentración
✔️Relaja
✔️Aporta conciencia corporal
✔️Cambia el humor

💎Lo mas importante:
es divertido, se conecta y comparte con el otro, es un desafío que incentiva.
En poco tiempos se empiezan a sentir los cambios en el bienestar.

HACE PILATES,SENTITE BIEN!

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