Espacio de conocimiento y exploración personal a través de la práctica del Yoga y la meditación
Lo real tiene forma y movimiento
También disolución
El amor es hoy día la figurita difícil, pero no tengo dudas que la cosa es más fácil
Buen finde para vos
04/05/2026
De qué se trata este espacio?
Son clases integrales dónde se abordan las particularidades de cada alumno
Se pueden realizar presencial u on line
Profundizar en aspectos que van surgiendo desde que comenzas tu práctica
Fuerza, flexibilidad, pranayama, meditación
En Yoga el proceso es un desafío para comprender la mente y el desarrollo de nuestra potencialidad
✅️ 221 655-3718
28/04/2026
El finde pasado estuve compartiendo un taller en
Yoga, amor y libertad
Desde el budismo y la psicología del yoga integral, desde el yoga que practicamos y los tiempos actuales
Un espacio sutil encarnando todos los cuerpos, físico, pránico, mental, emocional y espiritual para todos ,sin restricciones
Gracias a mis alumnas de siempre por ir y compartir con otros para que cada vez seamos más
En estos momentos donde las vinculaciones son un desafío, saber que se puede conectar profundo es un bálsamo para el alma. Recordar quienes somos como humanidad comprometida es elevar la visión y habitar el amor incondicional
Nos vemos la próxima
Ana
Entre el destino y el camino recorrido
El amor se vuelve práctica
La libertad , consciencia
Los vínculos , un arte sutil
Esa es la única manera de vivir la libertad
Les dejo un poco de lo que escribo y voy investigando
Gracias ❤️
27/03/2026
Ya sabemos o no que todo y todos estamos conectados, unidos y somos forma y vacío
Lo que pensamos , sentimos , vivimos
La mente se transforma en un garabato, ese , a veces es el inicio, como algo que se está gestando . Como ondaque van y vienen , se anudan , crean confusión y caos.
De ese espacio puede nacer la claridad , un instante en el que lo borroso ju3ga con la nitidez , tratamos de hacer foco
Ajustamos la luz, los colores, las líneas, la distancia
Pero la realidad es lo que es
Mil veces la queremos adecuar a lo que deseamos y no, no sale
Tenemos a favor el libre albedrío, la acción correcta, la palabra correcta y el corazón para trazar nuestra senda . Por supuesto, el gran desafío de acertar y equivocarnos
La aceptación y el agradecimiento
Pero hay un instante en que todo se acomoda, nos guste o no, un insight... el famoso darse cuenta
La coherencia y la consciencia se fusionan
La mirada toca ese segundo de presencia, como si levantaran el telón y los músicos tocaran los primeros acordes
Y sí, ya no hay marcha atrás
Ya nada se puede forzar
Se despliega todo lo que tenes que ver, saber, escuchar
Fin y comienzo, forma y vacío
Una y otra vez
Horarios
Lunes y Miércoles 7 am sólo on line
Lunes y Miércoles 19 hs presencial y on line
Martes y Jueves 9 y 16 hs presencial y on line
En todas las clases hay un espacio destinado a la meditación
Formaciones: Instructorado, Masajes Ayurvedicos, Budismo
Te espero🙏
Siempre, siempre la punta del ovillo es mover el cuerpo suavemente , como si acariciar la piel actúa través del aire mostrara el camino hacia algo más profundo
Ahí donde la mente logra calmarse en contacto con la tierra que la abraza pero no la sofoca
Ahí, en ese espacio donde todos los elementos van ocupando su lugar y son dueños de mostrar sus virtudes
Ahí donde tu identidad y tu libertad son genuinas la exploración se potencia
Esa es la punta del ovillo donde una y otra vez podes volver a empezar
13/03/2026
Me gusta pensar un poco la vida como una secuencia entre sentires, hologramas y oportunidades
Me gusta escribir parada en la mesada de la cocina mientras tomo mate y también sentada en el patio si no hace mucho frío. Tengo muchos cuadernos donde anoto , escribo y guardo información
Me gusta revisar mi historia y darme cuenta que el recorrido es propio pero que sin el otros no sería posible, con todo lo que eso implica
Tengo una mirada amplia y no hay momento en que pueda dejar de admirar el entorno, ver a la gente moverse y pensar cómo habrán sido de niños
Atardeceres, noches , los colores y las formas intangibles del universo. La fascinación por su origen , diversidad, gestación, nacimiento y muerte
La idea de que todos somos uno y volvemos una y otra vez a conectarnos teniendo la idea de que estamos separados y quizas seguimos unidos en algún plano que nos es familiar , nos da miedo e intriga tocar ese espacio
Me gusta recordar gente que conocí y encontrarse en sueños , me pasa y es como si el tiempo se detuviera
Me gustan las imágenes de otros tiempos , fotos de mis hijos y ver su individualidad hoy día. Transición de una casa llena de adolescentes al silencio y al recorrido de las diferentes etapas
No me quedo quieta , busco desenrrollar el ovillo del misterio familiar sintiendo que parte de lo que soy es gracias a los que estuvieron antes . En eso estamos a mano, no nos debemos nada , eso brinda una sensación de paz que no tiene precio.
A veces todo se pone patas para arriba, creo que ahí vale respirar y dejar que pase, no hay mucho para hacer sobretodo si es barullo mental...
Nunca dejo que creer en la humanidad , porque si bien , las cosas nos muestran que existen muchas formas de violencia y todos somos parte , el amor se percibe en todas sus formas . Son dos caras de la misma moneda y " el que esté libre de pecado que tire la primera piedra"
Tengo una amiga a la que amo profundamente y con la cual nos volveremos a encontrar en esa unidad que me dice todo el tiempo...disfruta Anita así que trataré de estar a la altura
Es viernes, hay sol , nada más para agregar
Es un lindo día, disfruten
02/03/2026
BUENAS! ES MOMENTO DE DEJAR POR AQUÍ ESTA INFO ✨️
CLASES, MEDITACIONES, FORMACIONES Y TALLERES
Andar liviano es grato , hace bien , reconforta
Simple, sencillo y fácil. Todo para que le sumes menos caos al presente y te conectes con vos
Intentaremos llevar adelante el año del caballo siendo dueños de nuestras propias riendas , intentaremos