Te comparto todos los beneficios que podés alcanzar con una sencilla práctica de Yoga. Bienvenidos a esta experiencia!
En Yin Yoga la pregunta más importante es "¿cómo me siento?" (y no, ¿cómo me veo?).
28/05/2024
https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-bertoni6/episodes/Episodio-2-e2k71eu
Episodio #2 by Yin Yoga: quietud esencial Volvemos con otra entrega super relax de una sesión de Yoga Nidra! Ponete cómodo y entregate a la relajación consciente :))
12/05/2024
https://www.youtube.com/watch?v=0i3Rzsgi9Zw
Yoga Nidra - Episodio # 1 Primer domingo de Yoga Nidra para relajarnos antes de comenzar una nueva semana.Yoga Nidra o el "sueño del Yogui", sueño consciente, ayuda a descansar, reduc...
02/05/2024
Comenzamos!
Bienvenida by Yin Yoga: quietud esencial Hola a todos!
18/04/2024
El YIN YOGA te beneficiará independientemente del estilo de tu práctica, ya que cada practicante experimenta las posturas de manera única.
Es un proceso de exploración que requiere tiempo y dedicación.
En el Yin yoga, el tiempo es esencial. Al adentrarte en una postura, permites que tu cuerpo y tus tejidos conectivos se adapten gradualmente, liberándose y ofreciéndote valiosa información sobre tu propio cuerpo y las sensaciones en diversas áreas.
| Lunes | 09:00 - 18:00 |
| Martes | 09:00 - 18:00 |
| Miércoles | 09:00 - 18:00 |
| Jueves | 09:00 - 18:00 |
| Viernes | 09:00 - 18:00 |