10/12/2025
💪 Elegir gimnasio no es solo elegir un lugar, es elegir la onda.
Esa energía donde se entrena posta, te miran, te corrigen y salís con la sensación de “bien ahí, valió la pena”.
Si buscás un espacio así… en Makia ya te estamos esperando. 🔥
¿Vos qué priorizás cuando elegís dónde entrenar?
28/11/2025
Anteultimo viernes del año en Makia Park ⚡🩷
15/11/2025
La movilidad es el paso previo que marca la diferencia.
Estos son algunos de los ejercicios que usamos para preparar el cuerpo antes del entrenamiento:
🔹 Movimiento de cadera 90-90
🔹 Retracción escapular
🔹 Movilidad de hombro
Todo con banda, todo pensado para moverse mejor.
🤔 ¿Cuál es tu ejercicio preferido en la parte de movilidad?
11/11/2025
Entrenar no siempre es lo que parece.
A veces el progreso está en descansar, en comer bien o en hacer menos… pero hacerlo mejor. 💡
Te dejamos 5 verdades que nadie te dice sobre el entrenamiento,
porque hacerlo bien también es parte del progreso.⚡🙌
07/11/2025
😄 Entrenar también es disfrutar.
Reír, compartir y pasarla bien mientras te movés 💪
Porque en Makia Park no solo entrenás el cuerpo —
entrenás las ganas, la energía y las buenas vibras.
🔥 Vení a sentirlo.
06/11/2025
💥¿Mañana, mediodía o noche? No importa cuándo, entrenar siempre suma.
Pero cada momento del día tiene sus beneficios 💪
☀️ Mañana: activás cuerpo y mente para rendir mejor todo el día.
🌤️ Mediodía: tu cuerpo está en su punto justo para darlo todo.
🌙 Noche: liberás tensiones y cerrás el día con energía positiva.
En Makia Park te esperamos en el horario que más te potencie ⚡
28/10/2025
Sabemos lo importante que es para vos poder llegar fácil y rápido a entrenar. ⚡🏃♂️
Para el , eso no es un problema. 😏
Estamos en el corazón ❤ de la ciudad: 📍calle 46 N° 933 entre 13 y 14.
¿Venís? 👋
24/10/2025
🏋️♀️ Entrenar con cargas es mucho más que ganar fuerza.
Es invertir en tu salud, tu autoestima y tu bienestar a largo plazo.
Sumá este hábito a tu rutina y descubrí todos los beneficios que puede generar en tu cuerpo y en tu mente.
🔥 Aumentá tu autoestima
🦴 Fortalecé tus huesos
💪 Prevení enfermedades metabólicas
⚖️ Lográ tus objetivos
👉 Entrená con nosotros y sentí la diferencia.
23/10/2025
🏋️♀️ Entrenar con cargas es mucho más que ganar fuerza.
Es invertir en tu salud, tu autoestima y tu bienestar a largo plazo.
Sumá este hábito a tu rutina y descubrí todos los beneficios que puede generar en tu cuerpo y en tu mente.
🔥 Aumentá tu autoestima
🦴 Fortalecé tus huesos
💪 Prevení enfermedades metabólicas
👉 Entrená con nosotros y sentí la diferencia.
16/10/2025
En Makia Park, cada persona tiene su propio plan de entrenamiento pensado según sus objetivos.
👉 Nuestros profes a la hora de planificar tu entrenamiento tienen en cuenta si hacés o hiciste algún deporte, tu historial de lesiones, tu experiencia en el entrenamiento y, obviamente, el estrés de tu día a día.
En Makia Park el entrenamiento se adapta a vos, no al revés. 🖤 ¡Sumate al movimiento!