06/12/2021
Un lugar de ensueño
Funcional Fitness Buenos Aires
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Actividad física grupal e individual
06/12/2021
08/08/2018
ACÁ TE DEJO DOS VARIACIONES DE SENTADILLA.
• SENTADILLA CON PATADA Y
• SENTADILLA CON SALTO ( EN ESTA NO SOLO TRABAJAS PIERNAS SINO QUE TAMBIEN QUEMÁS GRASA ABDOMINAL)
30/07/2018
21/06/2018
Entrenamiento en pareja
14/05/2018
•••El desarrollo del core, es decir ABDOMINALES , músculos de la cadera, lumbar, dorsal y cervical son fundamentales para la estabilidad de todo nuestro cuerpo, en definitiva importante para mejorar nuestras capacidades físicas.
Una forma de conceguirlo es haciendo ejercicios de inestabilidad》
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Dirección
Gral Arias
Lanús