Ilumina Espacio Yoga

Aprendí a hacer de la gratitud un hábito porque entendí que cada cosa en la vida es un regalo. Asi nos dure un ratito nomás. Tuve la suerte de conocer personas hermosas que me tratan con tanto amor: una familia de esas que eligiria mil veces, amigas, familia yóguica, compañeros de trabajo. Cada persona que se cruzó en mi camino me ayudó a ser quién soy hoy. Agradezco mi proceso, mis cambios, mi fuerza,  que me mostraron esta vida que amo. Gracias por este regalo llamado vida que me invita a empezar de nuevo con más amor, más conciencia y más gratitud.💗💫

Te gusten o no los mundiales, podés cuestionar la guita que mueve el fútbol, si tapan realidades, etc, etc también pueden servir para dejar muchas enseñanzas. Y es ahi donde me gusta enfocar. Observar comportamientos humanos dentro y fuera de un juego. Y cómo cada uno deja expuesto su personalidad. En tiempos de egos inflados, elegir la humildad. El trabajo de fortaleza mental a través de la psicología pero también las herramientas de anclaje, la respiración, la calma ante la adversidad, el trabajo físico desde el entrenamiento, no sólo de fuerza, también de flexibilidad.  La alegría, la emoción de chicos y grandes, las juntadas, las cábalas, la unión, el sentimiento de pertenecer, aprender a manejar la frustración, entendiendo que lo que vale es no rendirse. Creer en uno mismo, arriesgarse, ser atreverse para que después estés tranquilo porque lo diste todo. La fe que te ayuda a sostenerte. Porque sufrimos pero al final, hay recompensa.
Podemos pararnos a criticar o a usar esta realidad mundialista para ver un lado luminoso. Porque  la pasión por la vida es la que nos mueve. En las buenas y en las malas mucho más. Elijo creer en mi.💗

Y vos que vas a soltar hoy? 🔥

21 de junio Dia internacional del yoga💗
El Renacimiento del Sol (21 de junio, Hemisferio Sur)🙌🏼
En el silencio profundo del invierno, cuando es la noche más larga del año, celebramos el Solsticio de Invierno. Esto marca el momento en que la oscuridad toca su punto máximo y justo entonces, la luz comienza su lento retorno. Para mi es esperanza, es renacimiento, es el latido silencioso del Sol que empieza a despertar. En el vientre de la oscuridad, el Sol nace de nuevo, trayendo consigo la promesa de luz, calor y vida.☀️
El invierno tiene una faceta de recogimiento y magia silenciosa y sanadora, cuidamos nuestro interior, para así emerger revitalizados en primavera. Necesitamos invernar, descansar,  como la Naturaleza, para gestar dentro de nosotros las semillas de nuestros sueños que en la primavera serán Luz. 
La luz no se pierde, se prepara para renacer.💫💕

Yoga de mi vida 🙏🏻🦋💫😍❤️

Mi abuela sabia algo. Su abuela también. Y la de ella. Ese linaje vive en mi. Ese saber se guardó en silencio. En las manos que cocinan, que tejen, que sanan, que acarician, que pintan, que crean. Ese saber no desapareció.💫 Habita en cada una de nosotras.🙌🏼 Quizás lo heredaste o simplemente estás recordando.💕
Bendiciones💙

La mayoria comenzamos yoga por algo concreto: contracturas, dolor de espalda, rigidez. Y en general esas cosas van mejorando con el tiempo pero no son la razón por la que continuamos con la práctica. Nos quedamos porque descubrimos que sólo el hecho de tomar conciencia de nuestra respiración nos cambia la energía, nos quedamos porque encontramos un espacio en donde no tenemos que resolver problemas, nos quedamos porque empezamos a conectar con nuestro ser de una manera más amable y a veces seguimos por algo que es más dificil de explicar. Sentimos que debajo de todo el ruido, hay algo en nosotros que necesita ser escuchado. 🦋

El cuerpo es la puerta de entrada a tu mundo profundo y sensible. El yoga ilumina tu sombra. La falsa espiritualidad finge no tenerla. Por eso nos quedamos, para seguir iluminandonos. 🙏🏻💫💕 ☯️

ENRAIZAR TU VALOR🌿🌸🦋 para que nadie te defina.💖

Estas hermosas palabras describen a esta comunidad yóguica que fuimos armando durante estos años💞

"Dicen los antiguos maestros que el sendero espiritual es una travesía solitaria, un camino silencioso hacia la profundidad luminosa del propio Ser.

¿Por qué entonces caminamos junto a otros?

Observa un bosque ... no es la suma de árboles, es una conciencia viva que respira en unidad. Sus raíces, invisibles a los ojos, tejen redes de comunicación sutil, intercambiando nutrientes, señales, información… como neuronas verdes en una mente expandida.

Así también, los seres humanos,

cuando comparten un propósito, entran en coherencia y sus corazones comienzan a latir en una misma frecuencia.💗

Porque, aunque cada árbol crece hacia el cielo, su verdadera fuerza nace en lo profundo. Las raíces no compiten… se entrelazan. En el lenguaje de la materia, parece que cada raíz sostiene sólo a su propio árbol pero en el lenguaje cuántico de la energía, toda raíz que se expande alimentando el campo entero. Así ocurre con tu ser… Tu trabajo interior, silencioso, invisible, no sólo transforma tu vida, sino que organiza el tejido vibracional de todos los que te rodean.
Por eso, caminar juntos no contradice la soledad del camino… la honra."
Nunca fuimos árboles aislados,
siempre seremos el Bosque. 🌿
Gracias por ser parte de mi bosque mágico que me ayuda a seguir adelante 🙏🏻✨️🙌🏼💗