Katana GYM

Avisó importante

Viernes 25 de marzo, cambio de horario por razones ajenas a la empresa
Edesur informa un corte de luz, no contaremos con suministro de eléctrico.
Abrimos de 7:30 a 18 horas

Les pedimos disculpas ya que esto es ajeno a nosotros.
KATANA GYM

✅ muchas veces queremos abandonar, tirar todo por la borda, Yo quiero alentarte y decirte, SÍ PODES, siempre PODES un paso más.
No abandones!!!!!

CJ TOSCANO Fitness y Nutrición

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Jueves 24/3
Abrimos de 10 a 16 horas

KATANA GYM

En mi trabajo como entrenador personal es común encontrarme con chicas que son reacias a realizar trabajo de fuerza del tren superior de su cuerpo, a pesar de que tienen unos déficits importantes, y el motivo que me dan es que creen que van a desarrollar una musculatura enorme que les va a “masculinizar”. La respuesta que les doy es que es muy difícil desarrollar esa masa muscular que se imaginan, las chicas, debido a su entorno hormonal, tienen mucha menos capacidad de hipertrofiar su musculatura, especialmente si comparamos con un chico.

📌No se van a poner gigantes
📌 Tener una espalda musculada, además del aspecto atlético, nos permite tener una espalda Fuerte.
📌Hace que el cuerpo tenga una mayor simetría.
📌 Nos va a ayudar a tener una mejor postura

CJ TOSCANO TEAM Fitness y Nutrición
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KATANA GYM
Juan Domingo Perón 864, Lanús