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Clases particulares y grupales al aire libre, a domicilio; con el entrenamiento que la persona busca y desea.

22/12/2017

Circuitos aerobicos y anaerobicos con calor y lluvia nocturna... A meterle con todo en este fin de año !

28/11/2017

Circuito de fuerza y aerobico en plaza portela a la mañana

09/11/2017

La primavera y el verano son las mejores estaciones para realizar actividad fisica.

No dejes de consultar al 1532992765 o por privado para arrancar tu entrenamiento

Luciano Micucci, Profesor de educacion fisica y Entrenador personal

02/03/2017

Dale me gusta a la pagina y
conoce una manera de entrenar con alegria y constancia para lograr tus objetivos.
Clases particulares brindandote lo mejor para vos y tu cuerpo, que esperas para arrancar ?!
Consultas al 1532992765 o [email protected]
Profesor de Educacion Fisica y Personal Trainer : Luciano Micucci

02/03/2017

Sedentarismo y actividades insalubres son las principales causas de estas dolencias

02/03/2017

Clara diferencia !

10/11/2016

Hidrtacion, gorro, protector solar y ropa clara y liviana para entrenar con este dia barbaro y caluroso !! Buen jueves !

02/11/2016

Algunos datos de entrenamiento funcional que es el metodo de actividad fisica que mas se adapta a la poblacionen general

¿Cuáles son los objetivos del entrenamiento funcional?

El principal objetivo del entrenamiento funcional es mejorar la funcionalidad del organismo, sobre todo aumentando la coordinación, se podrian destacar los siguientes puntos.

– Aumento de rendimiento deportivo o en la vida cotidiana.
– Prevención de lesiones.
– Crear una estructura corporal eficaz, eficiente, protectora y estética.

¿A quién va destinado?

Va destinado a cualquier persona sea cual sea su práctica deportiva e incluso si no realiza ninguna, pero para ello habrá que centrarse y poner especial atención a todas las actividades que esta persona realice durante todo el día, para enfocar y personalizar el entrenamiento a ella.

02/11/2016

Se viene el verano y se vuelve con todo !! A entrenar que se vienen los dias lindos !

Consultas: 1532992765 y/o facebook Luciano Micucci

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