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Performance Pilates Lomitas

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01/10/2026

OCTUBRE🌸

Ésta semana quiero...
🤍Ayudarme a ser constante
🤍Mejorar la técnica
🤍Ser consciente de cada movimieno
🤍Liberar tensiones
Y disfrutar el proceso🙂

En Performace Pilates lomitas acompañamos cada instante .

Llegó Octubre con nuevas oportunidades para cuidar tú SALUD!

📲Escribinos por MD o al 11-2701-7245

24/09/2026

Un lugar para moverte, desconectar y disfrutar de hacer actividad 💫

En Performance encontrás distintas opciones para acompañarte según lo que necesitás:

🧘‍♀️ Pilates
🤸‍♀️ Stretching
💪 Funcional

Porque entrenar también puede ser ese momento del día que te dedicás a vos.

¿Querés conocernos? Escribinos y reservá tu clase. 💬

07/09/2026

¿Te cuesta organizarte con las comidas? ¿O empezar y sostener hábitos en el tiempo?

Muchas veces no se trata de falta de información ni de “fuerza de voluntad”. Se trata de encontrar una forma de alimentarte que realmente se adapte a tu rutina, tus necesidades y tu día a día.

En consulta trabajamos para que puedas dejar de empezar de cero y construir hábitos que puedas sostener de verdad. 🤍

Si sentís que necesitás ordenar tu alimentación y hacerlo de una manera posible para vos, escribime y coordinamos tu consulta.

04/09/2026

El pilates sí construye músculo.
Pero lo hace diferente.

No busca volumen.
Busca control, precisión y conciencia en cada movimiento.

Aquí no se trata de hacer más,
sino de hacerlo mejor.

Cuando el cuerpo se mueve con intención,
los resultados llegan solos.

02/09/2026

Tomar agua es un hábito simple, pero fundamental para el funcionamiento de nuestro organismo. 💧

La cantidad que necesitás puede variar según diferentes factores, por eso no hay una cifra universal que sirva para todas las personas.

Un buen primer paso es hacer que el agua esté presente durante todo el día: llevá una botella con vos, acompañá tus comidas con agua y prestá atención a las señales de tu cuerpo.

¿Vos llegás a tomar suficiente agua durante el día? 💦

28/08/2026

Entrenar no es solo buscar resultados estéticos. También es ganar fuerza, movilidad, resistencia y confianza en cada movimiento 💪

El entrenamiento funcional trabaja el cuerpo de manera integral, con ejercicios dinámicos que pueden adaptarse a distintos niveles y objetivos.

✨ Movete mejor. Sentite más fuerte. Entrená para vos.

¿Te gustaría probarlo? 📩 Escribinos para más información.

25/08/2026

Antes de empezar a sumar intensidad, en Pilates primero se busca calidad de movimiento.

El aro es una herramienta que aporta nuevos desafíos, mejora la percepción corporal y hace que cada ejercicio sea más consciente y efectivo.

¿Ya lo probaste en clase? 💙

21/08/2026

El stretching no se trata solamente de “llegar más lejos” al estirar. 🧘‍♀️

Es una práctica que puede ayudarte a trabajar la movilidad, flexibilidad y conciencia corporal, siempre respetando los límites de tu cuerpo.

No importa si nunca hiciste stretching: podés empezar desde donde estás y adaptar cada ejercicio a vos. ✨

¿Te gustaría probarlo?

19/08/2026

En cada clase, un desafío diferente. 💪

Trabajamos fuerza, resistencia, coordinación y movilidad, adaptando cada entrenamiento a las necesidades y objetivos de quienes forman parte de nuestras clases.

Porque entrenar también es disfrutar, compartir y superarse un poquito más en cada encuentro. ✨

¿Te gustaría sumarte a funcional? Escribinos y te contamos. 📩

18/08/2026

No importa si tienes 20, 30, +40 o +70… tu cuerpo siempre agradecerá moverse ✨

Dirección

Gorriti 595
Lomas De Zamora
1832

Horario de apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 12:00

Página web

https://www.instagram.com/performancepilateslomitas/

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