06/11/2020
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento funcional, acondicionamiento físico, recuperación de lesiones, gimnasia para la salud f
entrenamiento funcional para todos, te esperamos en la unión juvenil lujan para que puedas llegar mas rápido a sentirte bien física y emocionalmente
06/11/2020
06/11/2020
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02/08/2020
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26/12/2019
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29/09/2019
Entrenamiento Neuromuscular Reactivo y su aplicación En el siguiente articulo hablaremos de la utilización del método de entrenamiento neuromuscular reactivo o RNT y su aplicación práctica.
17/08/2019
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28/07/2019
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17/02/2019
Protocolo Tabata a diferentes intensidades - Fisiología del Ejercicio (post destacado 2018) Habitualmente el protocolo Tabata (TP) se realiza con 8 series de 20 s de ejercicio al 170% intensidad del VO2max, con 10 s de recuperación. La fiabilidad de poder acumular 160 s de trabajo a esa intensidad ha sido seriamente cuestionada. Recientemente se han publicado los res...
04/02/2019
Calistenia: morfología y beneficios | Mundo Entrenamiento Este artículo tiene por objetivo informar sobre los beneficios de la calistenia en distintas poblaciones, así como la morfología de sus practicantes.
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