La Coope de Yoga

Se acerca Diciembre, se acerca fin de año y por aquí traemos 2 invitaciones para nuestrxs bellxs yoguis que han compartido semanalmente y con mucho esfuerzo y compromiso las prácticas de yoga

Por eso, traemos 2 invitaciones:

- Sábado 2/12, 10.30 hs. Caminata por la Plaza Peralta Ramos, estiramientos/ relajación en la naturaleza y finalmente unos matecitos para seguir conociendonos, charlando de lo que nos une y nos convoca.🌱🧉

- Miércoles 6/12. 18.30 hs. Clase especial en la sala , con meditación guiada y reflexión de cierre. 🙏🏽✨️

Lxs esperamos ❤️

Meditación y Reiki.💫

🧘‍♀️🧘La meditación puede conducirnos a estados,de relajación profunda y una mente tranquila.
Durante la meditación concentrás tu atención y eliminas el flujo de pensamientos confusos,que pueden estar provocando Stress y ansiedad,entre otros estados.
Al meditar aumenta la capacidad de equilibrio y relajación "psiquica"impactando directamente en nuestras emociones...
Se liberan endorfinas y se reduce la capacidad de que el pensamiento divague,evitando estados de tristeza y malestar...Meditacion=Equilibrio...

🙌🙌Reiki ,es una herramienta de sanación energética, que se basa en una canalización y transmisión de Energía Universal,al receptor...
Se conceta directamente con los Chakras,que son los centros energéticos del cuerpo,para restaurar,eliminar bloqueos y promover la libre circulación de Energía Vital...
Esto,facilita la autoregulación del cuerpo y su capacidad sanación...

🌟En esta oportunidad,estaremos fusionando ,estas maravillosas herramientas,dando paso a ir más aun dentro nuestro,teniendo la oportunidad de sentir la energía como medio de autoconocimiento y bienestar...

💫💫te invitamos a vivir esta experiencia,única para vos...de amor y expansión desde dentro...

Te esperamos con todo el 💗

👉👉👉Solicitá más info...retiro "Cuerpo Adentro"
28 y 29 de Octubre...Sierras...Mdp...

Meditación 🧘‍♀️ y Reiki 🤲

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🌹~Toma de Cacao Medicinal~🌹

El Cacao es una planta originaria de América, como toda planta porta de un espíritu que ha sido venerado por los pueblos nativos. Para la cosmología Maya el cacao se denomina ku-ku y significa “sagrado sobre lo sagrado”, para los aztecas era un regalo del Dios Quetzalcóatl, los pueblos Andinos también conocían esta medicina.

El Cacao es rico en fibras, vitaminas del grupo b, minerales (magnesio, manganeso y cobre), grasas saludables, posee componentes que estimulan la producción de hormonas como la serotonina y la anandamida actuando como poderoso estimulante los centros de placer y la felicidad, actúa como un relajante de la musculatura, vasodilatador, disminuye la producción de cortisol y brinda efectos beneficiosos sobre el sistema cardiaco y la piel, entre otros aportes a nivel fisiológico.

En el campo sutil, la Medicina Sagrada del Cacao es una puerta de entrada y guía para abrir el corazón, romper las corazas, hacer espacio y liberar bloqueos, cuando dejamos ingresar su luz, el corazón se ilumina como una rosa de pétalos abiertos, nos reconecta con la belleza, la dulzura y el amor que ya reside en nuestro interior y como una abuela nos consuela y abraza en el camino a recuperar nuestro poder personal.

Trae foco, claridad y presencia al pensamiento para alinear así, nuestros cuerpos físico, espiritual, energético y emocional.

✨¡Además de ser muy rico y energético

✨Te invitamos a la experiencia ku-ku, sagrado el cacao sobre tu cuerpx sagradx

Es tiempo de florecer🌹

Esta sanadora y hermosa actividad esta dentro del cronograma del Retiro Cuerpo Adentro.

📌 Pedinos información ante consultas y dudas.

Gratitud por este presente

LA COOPE DE YOGA.

La propuesta es hacer una pausa. Encontrarnos, sentirnos y habitarnos para recordar, desde -cuerpo adentro- que somos naturaleza.

Abordaremos desde la sensibilidad y la presencia la propia existencia, explorando el cuerpo, el movimiento, la respiración, la meditación… con una mirada amorosa y verdadera.

Nos gustaría acercarte herramientas que sean enriquecedoras para tu día a día, como también que sea una experiencia de autoconocimiento y sanación.

28 y 28 de Octubre
Sierras de los Padres, Mar del Plata

Pedinos mas info !!

La coope anda por varios lados este año 🏃🤸
Por eso, te recordamos nuestros espacios de práctica y horarios ❤️😌

Cualquier duda nos escribís 💕✨

@ .sofiaespinal

Yoga en la playa

Sábados 8.30 hs, en Strobel y la costa.

Llevar Mat

Inscripción a 223-6694031.

Juli.
muju

Ya llega!
Último mes del año😊🌟

Queremos contarte en qué horarios podes continuar tus practicas durante este mes🙌🏾🌈

🌱Lunes,Martes,Miércoles y Jueves 18 hs. (Alina Grinszpan])

🌱Lunes y Miércoles 19.30 hs (.practicascorporales )

🌱Martes y Jueves 9 hs. (Alina Grinszpan] )

Te esperamos!
Yoguinis en Red

Octubre!!!!🌻🌱
Dale que viene el solcito para quedarse ☀️

Te esperamos para practicar 🙏🏽
Yoguinis en red