Yoga con Juli

Toda postura es mejor con una sonrisa.😀🕉
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Hace ya varios años que comencé con la práctica de yoga. Al principio pensaba,como la mayoría,que era hacer asanas(posturas) perfectas y difíciles,y luego de mucha práctica y conocimiento de esta filosofía de vida entendí que es mucho más que eso.
Yoga es respiración,conexión con lo más profundo de tu ser. Llegar a ese estado de plena dicha donde no necesitas llegar ni hacer ningún esfuerzo. Es meditar en movimiento constante y en quietud.

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