Power gym

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Power gym, Gimnasio o centro de fitness, A. V Libertad 7864, Mar del Plata.

03/06/2026

Dale me gusta a este pelado de la suerte para que te vaya bien en tu entrenamiento 🍀

28/04/2026

Nuestro gimnasio permanecerá cerrado el viernes 1 DE MAYO debido al feriado por el Día del Trabajador

Les deseamos una buena jornada de descanso 💪🏽

30/03/2026

Fuerza + resistencia + equilibrio + EQUIPO

10/02/2026

¿Tenes dudas acerca del gimnasio? ¿No sabes qué ejercicio físico es el adecuado para vos? 🤔

Mándanos mensaje por privado o acércate directamente a nuestro gimnasio 🏋🏽‍♀️

31/01/2026

El momento perfecto … ES AHORA 🙌🏽

31/01/2026

El mejor momento … ES AHORA 🙌🏽

29/01/2026

Flexibilidad y movilidad en el salón 🧘🏽‍♀️

No todo es hipertrofia 🫠. La capacidad de manejar tu cuerpo de forma controlada y disponer de diferentes rangos de movimientos es sumamente indispensable para los trabajos de fuerza. Y eso solo se logra con:

👉🏾 Técnicas de flexibilidad (estática, dinámica, FNP)
👉🏾 Ejercicios de movilidad articular (sin dolor)
👉🏾 Evaluaciones funcionales (FMS)
👉🏾 Ejercicios de core (anti flexión, anti rotatorios, anti extensión, isométricos)