Ásana Yoga Studio

Ásana Yoga Studio El Studio ॐ Ubicados dentro del bosque y a una cuadra de la plaza principal, casa y studio te esperan a disfrutar de los beneficios del yoga y la naturaleza.

Ásana Yoga Studio, un lugar ideado para compartir clases y prácticas de yoga, de una manera diferente y personalizada , buscando lograr una conexión 100% yóguica , revitalizando nuestro cuerpo, mente y alma. Clases grupales reducidas y clases particulares para todos los niveles, edades y condiciones psico-físicas. Dictadas por Tania Seligmann, Instructora de Yoga Integral desde el 2002, y practicante desde hacen 20 años. Para mas información visitá mi blog a continuación:
www.taniayoga.blogspot.com.ar

19/09/2026

🌳🐾 Misión inesperada en el bosque: Cuando la práctica de yoga trasciende la esterilla.
Una caminata consciente que prometía ser un clásico baño de bosque en el corazón de la naturaleza se transformó, de la manera más impensada, en un acto profundo de amor y servicio.

🙏🏼Tras encontrarnos en la esquina y adentrarnos hasta lo más profundo de la reserva —ese rincón donde el silencio abraza y los brotes ya empiezan a anunciar tímidamente la llegada de la primavera— disfrutamos del entorno y compartimos una breve práctica de yoga entre los árboles.

🐶Pero la vida tiene formas misteriosas de guiarnos. Al regresar, eligiendo un camino alternativo sugerido por Carolina, cruzamos nuestros destinos con los de una perrita que había quedado atrapada y terriblemente enredada en un alambrado de púa, escondida y mimetizada entre las plantas.

✨ De no haber estado con todos los sentidos despiertos, tal vez su historia habría tenido otro final. Gracias a la aguda mirada de todos y a la paciencia infinita (y una navaja providencial) de nuestro compañero Facu, que tras casi una hora de trabajo minucioso logró cortar el pelo y los alambres que la prisionaban, pudimos devolverle la libertad.

🧡 El yoga en acción: Karma Yoga y compasión
En el camino del yoga, la práctica no termina cuando enrollamos la estera. Los textos clásicos hablan del Karma Yoga: la acción desinteresada, el servicio amoroso (Seva) entregado al mundo sin especular con el resultado. Salvar a este ser sintiente nos recordó que nuestra conexión con la naturaleza no es un privilegio para consumir en silencio, sino un compromiso activo para protegerla, cuidarla y permitirle vivir. La inmensa felicidad que se siente al salvar una vida es la prueba más clara de que cuando sanamos o ayudamos a un pedacito del entorno, nos sanamos a nosotros mismos.🙌🏼

🌺 DESPEDIMOS EL INVIERNO 🌺Te invitamos este próximo sábado 19 de septiembre a las 15:30 hs a compartir una experiencia d...
17/09/2026

🌺 DESPEDIMOS EL INVIERNO 🌺
Te invitamos este próximo sábado 19 de septiembre a las 15:30 hs a compartir una experiencia de conexión y bienestar en plena naturaleza. 🌱🧘🏼‍♀️

Vamos a realizar una caminata consciente dentro del Bosque Peralta Ramos, conectando con el entorno a través de los sentidos, la respiración y la presencia, y luego disfrutaremos de una breve práctica de yoga en la naturaleza. 🧘🏼‍♀️🍃

🌳Los baños de bosque o Shinrin-Yoku nos invitan a bajar el ritmo, respirar profundamente, despertar los sentidos y conectar con el momento presente. Un espacio para alejarnos del ruido cotidiano, aquietar la mente y permitirnos simplemente estar en contacto con la naturaleza.

✨ Sumate a esta nueva propuesta sanadora.
Una pausa para vos, para respirar, caminar, sentir y compartir.

🗒️ Sábado 19 de septiembre
🕞 15:30 a 17:00 hs
🌿 Bosque Peralta Ramos – Mar del Plata
✨ Traé tu mat o manta y algo rico para compartir al finalizar.
🌱 Con inscripción previa.
📩 Enviame un mensaje por DM o por WhatsApp 223 455 8120 para más info ( link en bio )

Te esperamos para despedir el invierno entre árboles, respiración y movimiento. 🤍🌳


🌿✨🌊🌸 Fluye hacia la Primavera La naturaleza nos enseña a soltar lo viejo para dar paso a lo nuevo. Sintoniza con la ener...
15/09/2026

🌿✨🌊🌸 Fluye hacia la Primavera

La naturaleza nos enseña a soltar lo viejo para dar paso a lo nuevo. Sintoniza con la energía de la renovación.

Te esperamos para recibir la primavera con una experiencia de armonización sonora inigualable.
Acompáñanos a una práctica de Yoga y Baño de Sonido en Asana Yoga Studio ( podes asistir a una o a las dos prácticas ) Imparten Tania y Anna🙏🏼
Déjate llevar por las vibraciones del agua, el poder de los cuencos y la energía de los tambores.

🗒️ Cuándo: Martes 22 de Septiembre
🏡 Dónde: AYS Bosque Peralta Ramos
📩 Info y reservas: MD o Wpp Link en bio.

¡Vení a celebrar el renacer! 🌱

¡Despedimos el invierno con tres propuestas maravillosas para que puedas sumarte a la que prefieras! 🌸Además, seguimos c...
14/09/2026

¡Despedimos el invierno con tres propuestas maravillosas para que puedas sumarte a la que prefieras! 🌸

Además, seguimos con nuestras clases regulares de Yoga Integral todos los martes y jueves a las 10:00 hs. 🧘🏼‍♀️🍃También en modo Online 💻

👉🏼 Deslizá y en la segunda imagen encontrás toda la info completa sobre fechas, horarios y actividades.

🏡 Te esperamos presencialmente en el mágico Bosque Peralta Ramos.

💌 💬Escribime por privado o hacé clic en el enlace de la bio para reservar tu lugar

12/09/2026

📝 Próximas actividades holisticas de Septiembre :

🌳🧘🏼‍♀️ Sábado 19 - 15:30 hs: Caminata consciente y yoga en el Bosque (duración: 1 hora y 30 minutos).

🔔🧘🏼‍♀️ Martes 22 - 10:00 a 12:15 hs: Yoga y baño sonoro (pudés sumarte a la práctica, a la armonización o a ambas actividades).

✨🧘🏼‍♀️ Viernes 25 (último del mes): Taller intensivo de mudras, pranayama y yoga nidra.

📝 Además, recordá que podés sumarte a las clases presenciales o en modo online todos los martes y jueves de 10:00 a 11:15 horas (multinivel).

📱 Escribime por mensaje para más info o reservar tu lugar en cualquiera de las propuestas. Wpp en bio.





09/09/2026

🌱 Transitando los últimos días de esta estación con el movimiento y la calidez de nuestras prácticas en el Studio.

🧘🏼‍♀️ Seguimos en sintonía profunda con la respiración como guía, el calor de la esterilla, las posturas que nos fortalecen y ese encuentro compartido que nutre cada clase.

🌳 Y para mirar hacia adelante, muy pronto en la primavera estaremos incorporando caminatas conscientes (Shinrin Yoku) dentro del Bosque Peralta Ramos, combinadas con una práctica al aire libre🌿 (próximamente publicaremos días y horarios).

🫶🏼 Mientras tanto, te esperamos para seguir compartiendo nuestros espacios habituales:
Prácticas presenciales y online de Yoga Integral (todos los niveles).
Armonizaciones sonoras, con un profundo efecto terapéutico a nivel energético, emocional, físico y mental.
Con mucha gratitud, te invitamos a sumarte a este camino de movimiento y conexión. ¡Escribinos para reservar tu lugar! 🧘‍♀️🍃





04/09/2026

🌸A quince días de recibir la primavera, el bosque y el cuerpo transitan ese umbral donde el invierno se despide y la energía pide expansión. En cada práctica en este entorno natural busco sintonizar con ese pulso, abriéndonos al cambio tal como la semilla que rompe la tierra para buscar la luz. 🌱

🧘🏼‍♀️Te invito a sumarte a las prácticas de esta nueva etapa del año o a acompañarnos todo el año de manera presencial en el bosque y también online.
👇🏼Dejame FLORECER en los comentarios y te paso toda la info.

🪷🔔YOGA INTEGRAL & ARMONIZACIÓN SONORAEn septiembre sumamos un espacio de relajación profunda a través del sonido y la vi...
04/09/2026

🪷🔔YOGA INTEGRAL & ARMONIZACIÓN SONORA
En septiembre sumamos un espacio de relajación profunda a través del sonido y la vibración de cuencos artesanales del Himalaya e instrumentos sagrados.

✨ La propuesta:
La práctica previa de Yoga libera tensiones musculares y aquilata la mente, preparando el cuerpo para recibir de forma óptima la frecuencia vibracional del baño sonoro.

✨ Modalidades de participación:
Podés sumarte a la experiencia completa o participar individualmente de cada espacio según tu disponibilidad:
• Yoga Integral + Armonización Sonora (Experiencia completa)
• Solo Armonización Sonora (45 min de inmersión vibracional)
• Solo Yoga Integral (Práctica habitual)

🗓 FECHAS: Martes 8 y Martes 22 de Septiembre.
⏰ HORARIOS:
• Yoga Integral: 10:00 a 11:15 hs.
• Armonización Sonora: 11:30 a 12:15 hs.
🏡 Lugar: Asana Yoga Studio - Bosque Peralta Ramos, Mar del Plata.
⚠️ Cupos limitados con reserva previa y puntualidad.

📩 ¿Querés sumarte o consultar valores?
Envianos un mensaje directo (MD) o escribinos por WhatsApp al 2234558120 y te enviamos toda la información detallada para reservar tu lugar.

Facilitan: Tania & Anna 🤍
¡Te esperamos en el Bosque! 🦅🌿

29/08/2026

🏡 Adentro y afuera: respirar el bosque, habitarnos y preparar el terreno.
Agosto termina y ya se siente la primavera en cada movimiento.

¿Cómo estás preparando tu cuerpo y tu espacio para lo que empieza a brotar?

Agradeciendo cada momento🌱

Dirección

Mar Del Plata
7600

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ásana Yoga Studio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Ásana Yoga Studio:

Atajos

Compartir

Categoría