Pa Kua Mar del Plata

La teoría de los 5 elementos, junto la teoría del Yin Yang, son las bases de la Medicina Tradicional China (MTC).

Es una manera simbólica de explicar los ciclos naturales de la vida. Los antiguos chinos la desarrollaron a través de la observación de la naturaleza.

Con los cinco elementos es posible explicar las relaciones de desarmonía de todos los órganos y tejidos del cuerpo, la enfermedad que puede existir en un órgano o entre varios, la relación que ese órgano tiene con nuestro cuerpo y con el medio ambiente.

Qigong es un método de cuidado de la salud que se remonta a la antigua China. Qigong es una palabra compuesta que consiste en la palabra de mandarín "qi", que se pronuncia "chi", que significa energía o fuerza de la vida, y la palabra de mandarín "Gong", lo que significa habilidades. Los practicantes de Qigong se aplican respiración para su vida cotidiana. La práctica ayuda a concentrarse y sentirse con energía. la respiración del qigong se realiza tomando respiraciones largas y profundas, tirando en su abdomen con cada inhalación y llenando sus pulmones por completo. A continuación, puede hacer una pausa antes de exhalar lentamente.
Un

Qigong técnica de respiración que se conoce como "respiración tortuga." La mayoría de los principiantes les resulta más fácil dar la respiración de tortuga mientras está acostado sobre su espalda, pero también se puede probar la técnica en una posición sentada. Si se sienta, mantener una buena postura, pero no endurecer el cuerpo. Inhale lentamente por la nariz. Su vientre debe ampliar un poco a medida que inhala. Después de llenar los pulmones de aire, una pausa de medio segundo, a continuación, empuje lentamente el aire de los pulmones. Hundir el estómago mientras exhala. Pausa una vez más y repetir el proceso, inhale lentamente, hacer una pausa y luego exhale.
practicantes de Qigong

Start suele durar alrededor de ocho respiraciones por minuto. A medida que continúe la práctica, la respiración es muy probable que reducir la velocidad aún más. profesionales con experiencia toman de dos a cuatro veces por minuto.

respiración completa es más lenta tortuga técnica de respiración. Para realizar esta técnica, acostarse boca arriba y respirar por la nariz. Llenar sus pulmones con el aire, haciendo que el estómago se expanda. Mantenga la respiración. El estómago debe aplanar mientras que el pecho se hace más grande. Continuar a respirar y sentir el aire que se mueve a través del cuerpo, sobre su pecho, hasta el cuello. Exhale, expulsando el aire del cuello, a través de su pecho y la espalda hasta el estómago. La técnica debe sentirse como una ola de aire que se mueve hacia arriba y hacia abajo a través del busto.

respiración circular es otro ejercicio de respiración Chi Kung. Muchos músicos de viento hacen uso de la respiración circular, con el fin de llevar a cabo una nota continua en sus instrumentos. No haga una pausa entre la inhalación y la exhalación o entre respiraciones mientras se realiza la respiración circular. Puede respirar por la nariz o la boca durante este ejercicio. Si decide que respirar por la nariz, no vaya a la boca medio a través del ejercicio o viceversa. Continuar a respirar dentro y fuera sin parar hasta que se sienta animado y energía. Puede comenzar a mareos durante el mismo. Si lo hace, ralentizar o detener el ejercicio.

El poder de la mujer
no se conocen los límites de la mujer nadie sabe con exactitud la profundidad de su alma los que intentaron sondearla quedaron absortos y esclavos de su voluntad. el pobre Adán que contaba con el paraíso y los dones preternaturales abdico a ellos con tal de conocer un poco más de su misterio. en el renacimiento Sandro Botticelli le da perspectiva a la pintura sacudido por ese más allá que le sugiere en la vida y las cosas esa notable belleza que fue Simoneta el pobre juliano de medici con tal de contar con su presencia en la corte envía lejos a su marido marco vespucci, al fin del mundo para que no vuelvas jamás y él sólo pueda g***r de esa imagen Angélica que huyendo Don divino sueño quedó por error prisionera en manos terrenales.
el nuestro pasado reciente otra mujer en estado de Gracia da toda la vuelta a la dirigencia política trayendo un mensaje de amor y equidad ratificando lo dicho por los evangelios, dándole al sumergido la alegría de ser un ciudadano y la palabra igualdad deja de ser un simple enunciado para convertirse para en la realidad más sólida. Eva Duarte de perón cumplía en sí misma todo el arco de necesidades y anhelos de los postergados, Quiénes a partir de ese momento abandonan el exilio forzoso de la injusticia.
Teresa de Calcuta esa diminuta mujer que puso en vilo al mundo haciéndole saber que el único remedio para sus males es el amor y el coraje, el elemento fundamental para luchar contra La indiferencia. pródiga, la mujer ha llevado la mano del hombre A realizaciones que ella inspiraba en la calma de la confidencia o en el calor hogareño de la familia, el juego de contraste de reposo y acción que todo hombre necesita para conocer su exacta medida, puliendo en ese intermedio las ideas y estrategias que en realidades plasmaria al transponer el umbral de su casa convirtiendo en acción el amasijo de la mutua creación.
algunos que quisieron conocer analíticamente a la mujer como schopenhaur o Nietzsche quedaron helados y paralíticos al advertir su autonomía moral y su independencia trascendiendo a la maternidad, su bien más preciado es la flexibilidad y su capacidad innata para el cambio rompiéndose siempre a sí misma y jugandose en cada etapa que le toca vivir, sale Airosa y triunfante donde parecía abismarse subyuga al Abismo y la catástrofe advierte que no puede con ella diluyéndose.
es el momento para que la mujer dirija su energía en forma metódica y sistemática, conociéndose más allá de ella misma.
apropiada de esta fuerza, desbrozara los caminos del futuro salvando obstáculos que como en el pasado pudo contener, pero en una edición aumentada y corregida ella misma poseyendo y anticipándose, siendo dueña de su destino.
en la práctica de pakua arte Marcial podrá aprender al conocer su fuerza. la energía yang corresponde al hombre que como imagen representa al sol, el creador, la luz, lo duro. la energía yin representa a la mujer, la oscuridad, la tierra, lo blando, la intuición. el Universo se forma de estas dos fuerzas opuestas y complementarias la una sin la otra no puede existir.
la mujer que pueda entonar su vida con el estudio de esta fuerzas opuestas ampliará sus matices originales. con la adquisición de su yang conquistara terrenos que anteriormente la limitaban por un preconcepto más cultural que Real.
el hombre que a empequeñecido su rol Y se retira asustado de sus puestos originales, necesita cada vez más de este prototipo de mujer que lo redima de sus faltas y de su egoísmo.
la mujer medita poco por naturaleza, no será que por su propia Hondura, por exceso, no la práctica. el hombre que se regodea pensando que es su dueño experesa un deseo más que una realidad, ella lo conoce pues formado en sus entrañas Siempre será su hijo. él pretende volver a ese principio para ver si descubre algún velo revelador, cuando no logra más que renovar el misterio. Emilio pomarada maestro de pakua

Pagina dedicada al milenario arte marcial chino, conocido como "Pa-Kua", el cual es uno de los mas importantes dentro de dichas practicas orientales.
En la misma se compartirá información relevante a las principales actividades en la ciudad Mar del Plata.