08/06/2023
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2) entrenamiento funcional
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15/05/2023
Barbell este deja estos fundamentos para que apliques no solo a tus actividades sino a tu vida diaria !!!
14/04/2023
La mayoría de las investigaciones sugieren en personas que realizan mucha actividad ingerir entre 1,2 a 2 gramos de proteína por kilo de peso corporal.
La proteína es el bloque fundamental que construye y repara los tejidos del cuerpo. Aprende a entrenar y a alimentarte y casi ningún objetivo será imposible.
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22/03/2023
COMO FORJAR UNA MENTE FUERTE DE CAMPEON !!!!
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08/03/2023
Hábitos que están dañando tu vida y deberías identificar y dejar de hacer !!!!
03/03/2023
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02/03/2023
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08/03/2023
04/03/2023
03/03/2023
02/03/2023