Surya Yoga

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Practica Yoga para tener más conciencia sobre tu cuerpo.
Compartimos algunos ejercicios y los músculos que trabajan en cada uno!

Excelentes imágenes de algunos estiramientos y la zona que se estira con ese ejercicio...
Fuente: libro "Enciclopedia de Ejercicios de Estiramientos " del autor Oscar Morán y la artista Isabel de Arechabala, publicado por la editorial Pila Teleña.

Gran trabajo de estas personas!! Muchas gracias!!

¡ Descubrimiento Sensacional ! Los científicos confirmaron, que el yoga realmente ralentiza el... ¡ Descubrimiento Sensacional ! Los científicos confirmaron, que el yoga realmente ralentiza el envejecimiento 13/02/2016 By Lana Vedas Hoy en día, la ciencia conoce varios mecanismos del envejecimiento. Uno de ellos, fue revelado hace unos pocos años. El valor de este descubrimiento resulto ser tan…

Para serenar la mente, a veces, es bueno tener un espacio físico confortable.
Si querés practicar o brindar yoga, meditación, reiki, consultanos!

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