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Mares Club

Nos mudamos a Mares Club !!!! Sígannos ahí y en instagram para ver todas las novedades del gym !!

Buenas tardes! les avisamos que estamos cerrando el gimnasio en este momento, se acaba de cortar la luz y se produjo una rotura en el techo...les pedimos mil disculpas...mañana abierto normalmente...cordiales saludos

Todavía no te anotaste en las clases de Entrenamiento Funcional Work Out? Qué estás esperando? Quedan muy pocos lugares!!
Consúltanos por mensaje privado o personalmente en Av. Jara 147! Te esperamos!!

Horario de actividades del gym para el invierno 2016.
El pase incluye: sala de musculación con instructor, clases y sauna en forma libre. Podes venir todas las veces que quieras!!
Consúltanos por mensaje privado o personalmente en Av. Jara 147. Te esperamos!!

Se suspende la clase de las 18.30 hs de la profesora Romina

Acá están las chicas de kangoo Jump de Martes y Jueves 20 Hs con la profe Ro!

Todavía no te anotaste en Kangoo? Vení a divertirte!!

Vamos que se acerca el verano!!! Estos son los horarios de las clases del gym. El pase incluye: sala de musculación, clases y sauna en forma libre. Podés venir todas las veces que quieras! Consultanos por mensaje privado, o personalmente en Av. Jara 147. Te esperamos!!

Sabés cuáles son los beneficios del entrenamiento funcional?
Los cinco principales beneficios:

1 - Mejora la movilidad general, tanto articular como muscular.

2 - Al entrenar movimientos, tiene un mayor gasto calórico, lo que favorece a la disminución de grasa.

3 - Trabaja músculos secundarios y adyacentes que trae como beneficio las mejoras de las habilidades motrices: agilidad, coordinación y equilibrio.

4 - Al utilizar ejercicios de rotación en la zona media, brinda mejor postura corporal.

5- Es divertido, porque utiliza distintos materiales y movimientos que colaboran al entrenamiento lúdico y se puede realizar en grupo favoreciendo así la integración entre los participantes.