Samtosha (contentamiento, alegría, satisfacción) Este año se ha vuelto a radicar en Mar del Plata, su ciudad natal.
Veronica Kerszenblat nació en Argentina y desde el año 2002 ha vivido en diversos
países, entre ellos España , Escocia , Indonesia , India y Australia. Su pasión por el yoga comenzó hace más de 14 años, cuando hizo su primera clase. Desde entonces no ha dejado de explorar esta practica, inspirada por sus beneficios a nivel mente, cuerpo y alma. Su práctica principal ha sido Iyengar durante muchos
20/04/2024
“Cuando cuerpo y mente son uno, las heridas de nuestro corazón, mente y cuerpo, empiezan a sanar. Mientras haya separación entre el cuerpo y la mente, estas heridas no podrán curarse”
— Thich Nhat Hanh
28/03/2024
“Solo hay una forma de saber qué camino tomar. Tienes que seguir tu miedo. Te mostrará el camino. Huir de lo que te asusta es una forma de perder el rumbo: al hacerlo, te alejas cada vez más de lo que estás buscando. Si tienes miedo de enfrentarte a esa persona o situación, ahí está el n**o que desatar. ¡Ese n**o que si es reconocido y abordado te dará las claves de la libertad! Entonces, de ahora en adelante, cuando sientas miedo, molestia, irritación y preocupación, no te escapes. Escucha lo que sientes y entra con valentía a descubrir el tesoro escondido en tu malestar. Los tesoros más preciados están custodiados por el dragón más terrible. Para alcanzar los tesoros, tienes que ir al dragón... y besarlo.”
— Bert Hellinger
01/12/2023
“Puedes despertarte, cada día, con este propósito: aprovechar cada momento para evolucionar y, al mismo tiempo, para ayudar en la evolución de los demás; aprovechar cada oportunidad para ser una persona mejor; para vivir a través de la alegría, del amor y de la conciencia; que el transcurrir del día sea camino, y no pérdida de tiempo y distracción. Ese es el principal propósito, es para lo que estamos aquí, para crecer y dar buenos frutos.” Claudio Naranjo
17/06/2023
Es libre quien vive según elige. ♡
09/06/2023
What controls your mind controls your life.
02/06/2023
No hay otro maestro que tu propia alma.
Swami Vivekananda
26/05/2023
The moment you surrender, the universe is there to show you the way ♡
12/05/2023
Quien puede cambiar sus pensamientos, puede cambiar su destino.
03/05/2023
Una emoción dura 90 minutos en el cuerpo. Si permanece más tiempo es porque la retienes con tus pensamientos. 🪐🔮🍄
23/04/2023
Al final siempre se trata de volver a ti.
19/04/2023
Si no sueltas, no le das espacio a eso que verdaderamente quieres que llegue a tu vida.
Tomar esa decisión se va a sentir muy incómodo y capaz solitario.
Pero estarás haciendo espacio y tu vida será más coherente en tu interior y también en tu exterior.