Alta Performance MDP

Necesitás una pausa. Una de verdad.
Te invitamos a vivir una mañana diferente: Mindfulness guiado, bienestar y un brunch a metros del mar 🌊.

🗓️ Lunes 15/6

🕙 11:00 a 13:00 hs 

📍 Balneario Piedra Marina, Mar del Plata

🧘‍♂️ Espacio climatizado, vestuarios y estacionamiento

Dos horas para volver a vos. Para respirar, soltar y conectar con lo que importa.

¿Te sumás?
Escribinos por acá o completá el formulario de inscripción en el link de la bio. 🌿
Cupos limitados.

🙌 ¡Gracias por ser parte del éxito en Piedra Marina!

¡La temporada ya está oficialmente inaugurada! 🌊

Anotate esto: gracias a la alianza entre x Alta Performance MDP, nos encontramos para practicar todos los sábados a las 15:00 h en el balneario.

⚠️ Info importante para este sábado 9/5: Como se viene una tormenta fuerte con viento, nos refugiamos en el centro. La clase será excepcionalmente en nuestra sede de Alta Performance (Bolívar 2976). El sábado 16 ya volvemos con todo a la arena. 🤸‍♂️

✅️✅️ Recordá que si sos alumno de AP o cliente del balneario, estas prácticas no tienen costo extra.

¡Nos vemos el sábado para entrenar fuerte! ⚡️

Alta Performance

El entrenamiento ​en Alta Performance MDP, es integral, cuerpo y mente trabajando en sincronía para alcanzar el mejor rendimiento.

​Nuestro método integra:
✅️​Fuerza y Flexibilidad: Técnicas corporales de alta complejidad para un cuerpo inteligente y funcional.
✅️​Mindfulness y Meditación: Entrenamiento mental para gestionar el ruido, reducir el estrés y potenciar la concentración.

​Nuestras Modalidades:
​👥 Clases Grupales: Un entorno dinámico donde la técnica se adapta a diferentes niveles. Y la idea es entrenar pasandola bien. Integramos a cada alumno en un proceso de evolución constante, respetando su punto de partida y desafiando sus límites.

​🎯 Clases Personalizadas: Un servicio de consultoría uno a uno. Aquí el entrenamiento se diseña bajo objetivos precisos y resultados prepautados. Es ingeniería aplicada a tus metas específico.

Escribinos y te contamos más

💯 Quienes hacemos algún deporte, tanto a nivel pro como para divertirnos sabemos que hay algo que todos compartimos: queremos rendir mejor y disfrutar más.

En nuestras prácticas de Alta Performance, trabajamos lo que sucede debajo de la técnica. Ese complemento que marca la diferencia entre terminar agotado o terminar renovado:

✅️Respiración Consciente: Para que el aire no te falte en el último minuto y para bajar las revoluciones cuando terminas de practicar o competir.

✅️Mindfulness activo: Ganá claridad mental. Disfrutá del juego presente, sin la cabeza en los problemas del día.

✅️Conciencia Corporal: Conocé tus límites y ganá fluidez. Menos movimientos bruscos, más eficiencia.

✅️Flexibilidad: El secreto para que el deporte no te deje "roto". Un cuerpo flexible se recupera más rápido y se lesiona menos.

No importa el nivel, importa la intensidad con la que vivís tu práctica. Vení a Alta Performance a buscar ese equilibrio entre potencia y calma. 🧘‍♂️⚡

Sumate!

💯 Entrená con propósito.

En Alta Performance MDP nos alejamos de las rutinas monótonas. Creamos un ambiente ameno pero de alta exigencia, donde el cuerpo y la mente trabajan en sincronía.

Si tenés una vida activa (estudiás, trabajás, hacés deporte), sabés que necesitás más que simples repeticiones. Buscás intensidad, pero también equilibrio.

¿Qué vas a encontrar con nosotros?

✅Musculación Inteligente: Fuerza real y aplicada utilizando el peso de tu propio cuerpo.

✅Flexibilidad & Movilidad: Recuperá tu rango de movimiento y sentite ágil.

✅Mindfulness & Respiración: Aprendé a controlar tu energía y eliminar el estrés.

✅Guía Profesional: Clases de 60 minutos con correcciones constantes. No sos uno más, acá te acompañamos en cada movimiento.

Elegí cómo entrenar: 💻 Online | 📺 On Demand | 📍 Presencial

📍 Ubicación: Bolívar 2976, pleno centro de Mar del Plata.

¡Vení a probar una clase! Dejá atrás la excusa de "no me gusta el gimnasio" y descubrí un método que realmente se adapta a vos.